............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Фитнес с Жози 

Клуб здорового образа жизни
5
84 оценки
5
84 оценки
Вол В21 отзыв
✨ Отзыв о тренере Жазире Я сейчас хожу на тренировки к Жазире, и хочу сказать — это потрясающий тренер! Что мне особенно нравится: она строгая, дотошная, требовательная, и при этом невероятно внимательная к каждому. У Жазиры глубокие знания анатомии человека — она словно сканер: с первого взгляда видит, где есть проблемы и над чем нужно работать. Несмотря на то, что занятия групповые, подход у неё индивидуальный. Каждому уделяет внимание, подсказывает, корректирует, помогает. Даже в дни, когда у нас нет тренировок, она даёт домашние задания, напоминает, что нужно делать для восстановления и укрепления тела. Благодаря Жазире я снова начала чувствовать себя активной, лёгкой, позитивной. До этого мне было тяжело — я не могла нормально сидеть, ходить, наклоняться. Но уже после нескольких занятий я увидела реальный эффект! После каждой тренировки выхожу заряженная энергией, а моё тело буквально благодарит меня за это. У Жазиры комплексный подход: она сочетает разные техники и упражнения, чтобы добиться результата безопасно и эффективно. 💪 Для меня сейчас спорт и здоровье — на первом месте, и во многом это заслуга Жазиры. Очень благодарна ей и искренне рекомендую всем, кто ищет грамотного, внимательного и профессионального тренера!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
5 декабря 2025, официальный ответ
Благодарю что выбрали меня 🫂
Нурмухаммед Бертай2 отзыва
AB
Aizhan Bakhytkyzy9 отзывов
ЖМ
Жанерке Мадалиева8 отзывов
ВХ
Вика Хо8 отзывов
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
16 апреля 2025, официальный ответ
Благодарю за доверие 🫶
AU
Apple User2 отзыва
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
22 февраля 2025, официальный ответ
Благодарю Рада быть полезной ✊
Виктория Ди7 отзывов
Мой отзыв о йоге с учителем Жазирой ❤️ Пишу отзыв по итогу двух месяцев занятий йогой 1) Сейчас я большим удовольствием хожу на йогу ( раньше я все время себя заставляла хоть куда-нибудь начать ходить 😢) 2) Ушли отеки, а именно икры на ногах в последние два года, стали моей проблемой, не могла вообще до них дотрагиваться, даже мочалкой мыть было больно, сейчас все супер. 3)Я реально стала гибче( лучше делаю наклоны, достаю лбом до колен, в асане воин на логте, я могу полноценно вытянуть руку и отвести плечи, тогда как раньше из-за зажатой спины, я не могла нормально делать эту асану, стали сильнее руки, пальцы ног тоже дают хороший результат, я не могла себя держать на цепочках, по долгу могу стоять на одной ноге и при этом проделывать различные упражнения, это говорит о силе в ногах и балансе тела) 4)Не знаю почему-то меня теперь не тянет на сладкое и мне это очень нравится, я стала меньше пить чай, не хочу вообще кофе, тогда как раньше мне хотелось еще десерта поесть. 5)Самое пожалуй сейчас важное для меня, у меня ушли боли в шее и зоне лопаток, я всегда ощущала там тяжесть и боль, и мне бесконечно хотелось массажа в этих зонах. 6)Так как во время занятий нам Жазира добавляет упражнения работы со своим весом, у меня стали сильнее руки, подтянулся живот и я стала меньше в объеме, телом ощущаю как будто сдулась и от этого появилась легкость. Спасибо, вам Жазира за ваш труд и все знания, которые вы нам даете 🙏
Читать целиком
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
16 апреля 2025, официальный ответ
Благодарю за доверие 🙏
Larissa Utochkina3 отзыва
Я очень рада, что стала заниматься у Жазиры! Я искала именно такого тренера, который любит свою работу и относится с Душой! Честно сказать я долго искала около дома, но не нашла. Но моя сестра занималась у Жози и постоянно рассказывала много полезностей, которые Жози каждый день скидывает им в группу и в каком восторге она ходит на занятия! Мне лень было ездить т к от моего дома далековато, но стоило прийти на занятие, я осталась под отличным впечатлением! Она лучший тренер и прекрасный мотиватор, видно что она вкладывает всю душу в нас. Когда у кого-то что-то болит она всегда уделяет человеку время, дает упражнения которые ему нужны, а еще она прям энциклопедия скидывает много полезной инфы. Наша любимая Жози знает все о правильном питании, о болезнях, еще она духовный человек очень красивая и веселая, всегда настраивает нас на хорошее настроение, честность и доброту! Вообщем я ооочень рада, что познакомилась с такой чудесной девушкой! Люблю тебя Жози и бесконечно благодарна!🙏🙏🙏❤️❤️❤️😘😘😘🌷💐🌷
Читать целиком
Lyaisan Davletshina4 отзыва
Я начала ходить к Жазире на занятия 2,5 года назад, и лучше тренера еще не встречала (а мне было из чего выбирать, раньше была подписка 1Fit, посетила более 40 студий). Помимо внешних улучшений (правильная осанка, сброс веса, укрепление мышц и общая подтянутость) с Жазирой мы налаживаем здоровый образ жизни, стараемся питаться правильно. Наши чаты - это кладезь полезной информации! Помимо интенсивных тренировок (в 20.30) еще начала посещать йогу. Признаюсь, никогда не нравились занятия в других центрах, но здесь все по-другому. Мы не просто встаем в разные асаны с непонятными занятиями: мы знаем, над какой частью тела, суставом, мышцей работаем, Жазира подходит ко всем, помогает, подправляет. Еще и растяжка улучшается с каждым занятием. В общем, это йога+пилатес+стретчинг+медитация на одном занятии. Я от всего сердца благодарна Вам, Жазира! Вы делаете мир лучше и меняете жизни (без преувеличения)! С уважением, Ляйсан
Читать целиком
🥰 💯42 отзыва
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
29 июля 2024, официальный ответ
Временно Инстаграмм в деактивирован. Номер what’s up 87075215270
АА
Айгуль Аманбаева1 отзыв
Читать целиком
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
29 июля 2024, официальный ответ
Рада что нашли меня и ходите с удовольствием 🙏
GM
Guldina Mukuzhanova8 отзывов
Читать целиком
Фс
Фитнес с Жози, клуб здорового образа жизни
27 мая 2024, официальный ответ
Благодарю за отзыв, ценно. Рада быть полезной. Ждём дальше результата.
🍪
Мы используем cookies подробнее