............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Жүру жолы
Достарыңыз
Гид
Жүру

Star fit studio 

​ВУМ гимнастикасы
5
27 баға

Байланыстар

Ақпарат

Пікірлер23

Бағалар

Фото21

5
27 баға
ДК
​Данай Кулабаева​5 пікір
Оте жаксы апайымыз,кызыма унады
​Жадыра Ибраш​8 пікір
Мне самостоятельно было сложно сдвинуть свой вес с отметки в 85 кг. Не те нагрузки, не то питание. У меня это происходило постепенно, не сразу. На сегодняшний день мой вес 74 кг и я иду дальше 😅 Бонус- подтянутое тело, мышцы.. и почти что кубики на животе😂 Всё благодаря грамотному подходу тренера.Было страшно начинать заниматься с тренером 🙈, т. к раньше я никогда не тренировалась, это был абсолютно не известный для меня мир СТРЕТЧИНГ, Но, Жулдыз прекрасно справилась с моим стеснением и подобрала упражнения, комфортные, но с достаточной нагрузкой, спасибо!
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЖД
​Жаркынай Дуйсенова​1 пікір
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
НК
​Нургул Калилаева​2 пікір
Мен стретчингке қатысканыма 2ай болды.Оған дейін келгім келіп жүрген бірақ коркып жүріп 1жылдан кейін келдімғо🤣Келгеніме өкінбеймін керісінше мактанам сұраган жандарга менін тренерім деп мактанып айта аламын.Өзіне тән әйелдік энергиясы ұрып тұратын жан, қолдай алатын,түсіне алатын жандар-Жұлдыз бен Альбинаға рахметімді айтайыншы🥰😘❤️Осы уакытта дейін барған залымнын ішіндегі ен күшті тренерлер❤️ Қыздар келініздер ешкашан өкінбейсіздер Өздерінізді жаксы көріңіздер🙌🏻😍
Толығымен оқу
ТЛ
​Татьяна Лаврова​3 пікір
Жұлдыз просто замечательный тренер, если у Вас возникают какие-либо сомнения, то после первой же тренировки они развеяться! Она знает свое дело и делает его на все сто! Отличный подход, чувствуется, что относится с интересом к твоему результату, а не так, что проводят тренировку «для галочки», это касается как питания, так и самих тренировок. Жұлдыз недавно открыла свою студию, теперь мы занимаемся там, прекрасная альтернатива людному залу, где есть все для продуктивной тренировки и достижению поставленной цели! Я однозначно рекомендую Жұлдыз, она профессионал своего дела и стоит посмотреть на ее фигуру! С ней приятно и эффективно работать!
Толығымен оқу
АА
​Айгерим Акберди​3 пікір
Хожу на стретчинг уже год, результат очевиден. На тренировках приятная атмосфера, музыка расслабляет, а тренер всегда подскажет и поможет сделать упражнение правильно. Постепенно уходит скованность в теле, улучшилась осанка и даже настроение после занятий совсем другое — легкость и заряд энергии на весь день. Однозначно рекомендую попробовать всем, кто хочет больше гибкости, пластичности и хорошего самочувствия!😍🥰👍🥳 Если раньше шпагат был только в моих мечтах, то теперь это моя маленькая цель на каждый день. Главное — не перепутать коврик для фитнеса с ковриком у двери 😅😁🤗
Толығымен оқу
​Zhannat Aralbaeva​1 пікір
Я очень довольна своими занятиями по стретчингу! С каждой тренировкой я чувствую, как моё тело становится более гибким, лёгким и свободным. Особенно нравится, что упражнения помогают не только растянуть мышцы, но и снять напряжение, накопившееся за день. Занятия проходят в комфортной атмосфере: музыка расслабляет, дыхание становится спокойным, и всё внимание переключается на своё тело и ощущения. Мне нравится, что тренер Альвина объясняет всё доступно, показывает правильную технику и всегда помогает, если что-то не получается. После стретчинга чувствую себя обновлённой — уходит усталость, появляется энергия и даже настроение поднимается. Постепенно замечаю изменения: осанка улучшается, движения становятся красивее и пластичнее. Для меня стретчинг — это не просто тренировка, а настоящее время для себя, которое помогает полюбить своё тело и заботиться о нём. Я счастлива, что начала заниматься и точно не собираюсь останавливаться!
Толығымен оқу
​Dilyara Ruslankyzy​2 пікір
Альбина супер класс тренер ❤️❤️❤️❤️
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЖЕ
​Жанат Ешманова​16 пікір
Супер тренер. Всем советую, я очень довольна🥰
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
Қардың жауу қарқындылығы
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ