............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Маршруттар
Достарыңыз
Гид
Жүру

AS_ЛОР 

ЛОР (отоларинголог)
4.7
123 баға
Байланыстар
Ақпарат
Пікірлер
92
Бағалар
Фото
37
4.7
123 баға
92 пікір
Жаңалығы бойынша
Жаңалығы бойынша
Сенім бойынша
Тек жағымсыз
Тек жағымды
АС
Ару Сулейменова·20 пікір
Керемет ұнады
Здравствуйте, мы с мамой в поезде заболели, ехали с Кызылорды. И искали ЛОР врача, хорошо, что, сразу вышел ЛОР центр расположенный близко на 1-Вокзал. Врач Кырмызы, нас принимала, Очень хороший и грамотный врач. С первой же процедуры у нас улучшилось состояние. Я пошла с насморком, с гноям из носа, сразу пошло улучшения. Вообщем советую врача Кырмызы и этого центраТолығымен оқу
A
AS_ЛОР
2 сәуір 2026, ресми жауап
Здравствуйте, спасибо большое за Ваше доверие! Не болейте 😊
ТД
Тазагул Даулетназарова·1 пікір
Керемет ұнады
Мен Ажиниязова Қырмызы Сипатдиновнаның қабылдауында болдым. Дәрігер тамағымды көріп, бәрін жақсы түсіндіріп берді. Берген емдері жақсы көмектесті. Алғысым шексіз. Қолдары алтын екен. 👍😘Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
28 наурыз 2026, ресми жауап
Саламатсызба, пікір қалдырғаныңыз үшін, алғыс айтамыз! Көмектесе алғанымыз үшін, қуаныштымыз! Ауырма…
Aidos TITAN_2·5 пікір
Керемет ұнады
Хорошо
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЧТ
Чингиз Тлеубердиев·6 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Ужасное место, не советую сюда обращаться. Пытаются содрать деньги. Не ходите
МК
Марал Калдыбай·2 пікір
Керемет ұнады
Құлағым аурып барып емдім. Кәзір жақсымын емім бұгін аяқталды. Қырмызы дәрігерге рахмет!!! Жұмысыңыз өрекйе берсін. Қолыңыз алтын қол екен 😘
BA
Bota Adilhanova·4 пікір
Керемет ұнады
Бугин лор врач Кырмызы Спадиевнада прёмда болдым сондай жаксы қарады.Өз ісінің маманы бәрін жаксы түсіндіріп берді көп рақмет еңбегіңіз бағалана берсін.Толығымен оқу
ДД
Дауренго Даурен·6 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Никому не советую это место: назначают неправильное лечение. В итоге гробят здоровье и пытаются содрать с вас деньги.
AB
Almira Basitova·9 пікір
Керемет ұнады
Сегодня была у лор врача Кырмызы Сипатдиновны. Ходила на чистку миндалин. Очень понравилось профессионализм врача. У кого хронический тонзиллит очень рекомендую процедуру 👍Толығымен оқу
SS
Saitama Saitamich·7 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Врач Асем сама не знает что делает, не может поставить диагноз, ставит неправильный диагноз, который вредит здоровью человека, она выписала лечение, которое не помогло, не советую эту клинику, лучше обходите стороной это местоТолығымен оқу
Cheryl Blossom·5 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Врач Кырмызы оказалась некомпетентной: она прижгла мои миндалины на полной мощности, хотя знала, что это первая процедура для меня. После её «закрывания» миндалин у меня поднялась температура. Врач уверяла, что это никак не связано с процедурой, и даже не назначила антибиотики. Я обратилась в другой медицинский центр, где подтвердили, что процедура была выполнена неправильно. Там мне сразу назначили антибиотики и спрей, который действительно помогает. Больше сюда — ни ногой, и никому не советую. Сейчас я практически не могу говорить, горло воспалено так сильно, как никогда раньшТолығымен оқу
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
DH
Den Haizel·49 пікір
Орта деңгейде болды
Врач Кырмызы и ее ассистент - хорошая, спокойная вежливая, а хозяйка - настоящая хаб..лка. Даже не удосужиться завести раб номер, пишешь напрямую ей, там каждый день новые аватарки с личными фотками, разве это профессионально? И да с виду как будто попадете в клинику солидную, а на деле разрисованный кабинетик в проходной здания. По итогу лечили нос, бонусом уши повреждены.Толығымен оқу
Сула Сула·5 пікір
Керемет ұнады
Всем здравствуйте, были у ЛОР врача Кырмызы Ажиниязова, хороший и вежливый врач, всё чётко объясняет, процедуры всё сделала, нам уже легче, поидее хотели на промывание миндалин, но доктор пока отменила на неделю, так как гланды были воспалёнными, через неделю записались на повторный приём, нам промывала без болезни. Теперь будем ходить только к доктору Кырмызы💗и всем своим рекомендую!!!Толығымен оқу
TA
Timoha Adilov·2 пікір
Керемет ұнады
Саламатсыздарма, гайморит мазалап осы клиникаға келдім, дәрігер Қырмызы Сипатдиновна қабылдады, өте білімді дәрігер екен, басқа клиникада болғанмын, құлағыма отитке дейін асқындырып жіберді, и барабанный перепонкамды тесеміз деді, осы дәрігер 3 күнде құлағымдағы іріңді жазып шығарды, құлағымды тескен жоқ. Көп рахмет. Енді осы дәрігерге постоянно қараламыз.Толығымен оқу
НС
Назым Смаилова·1 пікір
Керемет ұнады
Ассалаумағалайкум, мына клиникада доктор Қырмызыға қаралдық (фамилиясын ұмытып қалдым😁), өте білікті маман екен, бәрін ерінбей жарты сағат түсіндіріп, қабылдады бізді, құлағымыз гнойный отит болып кетіпті, эндоскоппен қарап тексерді.Өте сыпайы кісі екен, вообщем осы врачқа кеңес беремін.Толығымен оқу
Zhuldiz Ospan·19 пікір
Керемет ұнады
Асем Жалғауқызында ем алдық өте жақсы дәрігер қанша уақыттан бері қызымның мұрны бітеліп басы ауыратын еді емнен кейін жақсы болып қалды көп рахмет
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
ИК
Индира Кайратовна·10 пікір
Керемет ұнады
Асем крутой лор врач. Провела осмотр 3 детей, объяснила все на понятном языке и прописала лечение. Расположила детей к себе❤️ нам очень понравилось, всегда будем посещать только эту клиникуТолығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
SZ
Symbat Zhdanova·2 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Не заинтересованы вылечить …Публичное оглашение диагноза, то есть раскрытие информации о здоровье пациента без его согласия, является нарушением врачебной тайны и может повлечь за собой юридические последствия, включая дисциплинарную, административную и даже уголовную ответственность.Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
13 тамыз 2025, ресми жауап
Сымбат, здравствуйте,как Вам написала ватцапе обьяснили, если при осмотре, у вас выявили аденоиды 3…
КМ
Кайсар Малтабаров·5 пікір
Керемет ұнады
Үлкен рахмет. Дәрігер Сайлаубаева Асем-өте керемет дәрігер. Жұмысын ұқыпты жасайды👍🏻.
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ГА
Гузяль Алчинкызы·2 пікір
Керемет ұнады
Бүгін біз лор врачта Асем Жалғауқызы қабылдауында болдық. Өте білімді маман екен көрініп тұр. Сізге көп көп рахмет, жұмысынызға сәттілік тілейміз,бізге ұнады. Айым Гүлім Айсұлу Ақтан Жумазия Гузяль.Толығымен оқу
Ok Sana·15 пікір
Керемет ұнады
Очень грамотный врач, всё подробно объясняет, давно искали именно такого ЛОРа, всем советую Принимает и детей и взрослых Всё процедуры есть , очень удобно! Цены приемлемыеТолығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
АМ
Алма Мама·4 пікір
Керемет ұнады
Все понравилось, к рекомендации 10/10
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
AL
Anastasiya Lyssenko·1 пікір
Керемет ұнады
Все подробно врач объяснил , подобрал лечение . Приятная и доброжелательная
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
AB
Arnur B·1 пікір
Керемет ұнады
Спасибо клинике вылечили гайморит быстро и безболезненно респект
Асель Маратова·74 пікір
Керемет ұнады
Лучший детский лор! Были на приеме два раза, во второй раз удаляли из носа сыну инородное тело и промывание делали. Доктор все по полочкам разложила, все показала, объяснила, сейчас будем проходить лечение и на повторный прием придем не раз. Если лечить лор органы, то только тут, однозначно! Спасибо Вам большое, отзыв честный от благодарных пациентов❤️Толығымен оқу
KB
Kundyz Baibossynova·8 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Зачем писать что работаете с 9:00 если принимаете по записиТолығымен оқу
A
AS_ЛОР
29 мамыр 2025, ресми жауап
Здравствуйте, некоторые пациенты спрашивают от скольки до скольки мы работаем, а некоторые не успева…
Ди 010203·6 пікір
Керемет ұнады
Доктор Асем, прихожу к ней не впервый раз, и всегда очень сильно помогает с моими недугами, кто пишет негатив не слушайте, у доктора золотые руки, все проходит быстро и безболезненно. Она для меня постоянный лор.Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
16 мамыр 2025, ресми жауап
Ди, большое спасибо за Ваш отзыв 🔥 Мы рады, что Вам смогли помочь! Будьте здоровы, и никогда не бол…
Kammy Shaggy·46 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Нет слов одни эмоции. Лучше не подходите сюда. Неадекватный врач + Для профилактики пошли к Лору, ровно в 13:30 запись Зашли в клинику 13:30, сразу же пишет "вы опаздываете или отменили?" Даже минуты не прошло ведь В общем она нашла болезни которых наверное у нас даже и нет. Прописала лекарства на 22 тысяч. Из-за глубокого доверия врачам, купили лекарства Не знаю стоит ли давать вообще. Но однозначно меняем врача лора. Акан серы в бм клинике лор есть, туда пойдем. Да и мало ли, вдруг у меня каспи заблокирован и я бы не смогла купить? Кто знает? Можно было ответить "аналогов нет, закажите в каспи" А не вот это вот всё. Переходить на личности, обвинять во враньё и грубо отвечать. Неадекватное поведение. Прием был 15 май 2025 13:30Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
15 мамыр 2025, ресми жауап
Здравствуйте, во-первых, врач почему Вам написала заранее до время приёма, потому Вы сами сказали во…
Закир Аликжанов·2 пікір
Керемет ұнады
Өте Білікті Маман Біз улымыз екеуміз қаралғанбыз өте жақсы сервис Сәттілік тілеймін жумыстарыңа
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЗМ
Здравствуй, Мир!·22 пікір
Керемет ұнады
У дочи был отит,врач Асем Жалгаукызы осмотрела, промыли уши, назначила эффективное лечение, через 3 дня мы уже забыли про отит. Хочу отметить что врач умеет располагать к себе ребенка. Ребенку 3 года , не плакала и доверилась врачу. Выражаю огромную благодарность Асем Жалгаукызы за профессионализм! Мерси !!! 🫶Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Nurila Ashirhanova·11 пікір
Керемет ұнады
Керемет маман! Біз баламызбен ЛОР дәрігеріне жиі ауруға шағымданып бардық, дәрігер бәрін мұқият тексеріп, қажетті тексерулерді жасап, егжей-тегжейлі кеңестер берді. Әрбір қабылдауда қызыма көмек көрсетіліп, жағдайы жақсарып келеді, мен де оның денсаулығына алаңдамаймын. Өте мейірімді әрі сабырлы маман, бәрін түсінікті түрде түсіндіріп, барлық сұрақтарға жауап береді. Барлық ата-аналарға кәсіби ЛОР дәрігері қажет болса, осы маманды ұсынамын!Толығымен оқу
АА
Айя Айя·23 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Ужасное өз бағасына тұрмаидТолығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
30 наурыз 2025, ресми жауап
Саламатсызба! Сіз дәрігердің қабылдауында қай күні и қай уақытта болдыңыз, толық аты жөніңізді жаза…
ДС
Дамир Сериков·1 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Обращался сюда, когда были проблемы со слухом, точнее, усилилось восприятие звуков, каждый малейший звук прям бил по ушам. Лор даже не разобравшись в чем причина, начала мне делать процедуру продувания ушей через ноздри (не знаю точно как это называется), но, суть в том, что мне эта процедура вообще не нужна была. Мало того, что это мне вообще не помогло, так это еще и испортило мне здоровье. После этой процедуры появилась новая проблема. Теперь даже когда просто проглатываю слюни, это все мне по ушам прям волнами бьет. Постараюсь объяснить на примере: вот вы берете обычный пакет и растягиваете его, он же потом не восстановит свою старую форму, вот точно также и у меня, от того что она начала мне продувать, как будто в ушах что-то растянулось и обратно уже не примет форму. Даже когда дышу, прям чувствуется что она растянула с помощью этого продувания. После этой процедуры, она выписала лечение, всякие лекарства которые вообще не помогли, даже не близко. Потом она выписала капельницы, которые также ничем не помогли. Она даже не дала конкретный ответ, в чем может быть проблема. Просто человек берет и не выяснив в чем проблема, наугад что-то делает и выписывает лечение, а всего-то нужно было выписать подходящие ушные капли, без всей этой фигни с продуванием ушей! Усиленное восприятие звуков мне помог вылечить другой лор врач, просто выписав мне подходящие ушные капли, а то что появилось у меня в ушах после этого продувания, так и осталось. Если Вы не понимаете в чем причина, просто не беритесь за это и все. Итог: зря потраченные деньги, время и испорченное здоровье, которое к большому сожалению, уже не восстановить. Очень жалею что вообще сюда обратился. Никому не советую это место. Никому не советую обращаться сюда!!!Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
24 наурыз 2025, ресми жауап
Здравствуйте, когда Вы были у нас, и ФИО ваше можно? Можете дату приёма указать? У нас врачи грамотн…
КЖ
Куаныш Жолдыбаев·1 пікір
Керемет ұнады
Доктор Асем білікті маман , өз ісінің шебері! Ұжымға сәттілік тілеймін! Қорықпай барыңыздар! 👍🏻
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
24 ақпан 2025, ресми жауап
Саламатсызба, жылы лебізіңізге көп рахмет💐 Сізге көмектесе алғанымыз үшін қуаныштымыз!!!
Азека )·5 пікір
Керемет ұнады
Врач очень хорошая, внимательная, все объяснила, назначила лечение.
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Алуа Уразбекова·7 пікір
Керемет ұнады
Пишу поделиться опытом лечения у врача Асем. У детей начались проблемы со здоровьем в сентябре постоянно заложенный нос, бесконечные выделения и промывания, мы лечились в другом МЦ - результат временный, в декабре попали к Асем с гнойной ангиной температурой и с полной заложенностью носа. Врач Асем профессионал своего дела, внимательная. Состояние улучшилось у детей за неделю! Потом назначила еще лечение на месяц, сейчас здоровье у детей стабильное. Спасибо доктору!Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
10 ақпан 2025, ресми жауап
Алуа, здравствуйте. Огромное спасибо за добрые слова о нашей работе ❤ Мы рады, что смогли Вам помочь…
ЖС
Жаныл Сахова·11 пікір
Керемет ұнады
Әсем Жалғауқызына 2 жыл бойы барып келеміз, өте жақсы маман. ЛОР саласында тәжірибесі мол, балаларды жақсы көреді және әрқашан науқасқа көңіл бөледі. Лечение барысында барлық протоколдарды қатаң сақтайды, пациенттерге түсінікті әрі нақты кеңес береді. Кабинетінде жаңа, заманауи құрал-жабдықтармен жабдықталған, бұл да дәрігердің кәсібилігін көрсетеді. Рахмет, Әсем Жалгауқызы!Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
10 ақпан 2025, ресми жауап
Саламатсызба, жылы лебізіңізге көп рахмет! Сізге және балапанға көмектесе алғанымызға қуаныштымыз!
К
Катерина·5 пікір
Керемет ұнады
Хочу оставить отзыв о враче лор центра! Асем профессионал своего дела! Не просто врач, который выполняет работу, а очень отзывчивый и внимательный человек! Водила к ней своего сына и постепенно вся семья и приезжие гости у которых возникали проблемы с ухом тоже побывали у нее☺️! В общем на протяжении 4 лет Асем наш семейный доктор! Огромное Вам спасибо за Ваш труд, для Вас это не работа а жизнь! Больше довольных пациентов Вам!🌸🌸🌸Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
10 ақпан 2025, ресми жауап
Здравствуйте. Огромное спасибо за добрые слова о нашей работе ❤ Мы рады, что смогли Вам помочь!
A
Ainura·2 пікір
Керемет ұнады
Здравствуйте.Хочу оставить отзыв про Лор врача Асем .Молодой доктор который мало вызывает доверие.думая мы .обычно бежим всегда к взрослому доктору думая что они всё всё знают и хорошо лечат но не всегда это в реальности происходит .Асем спасибо большое Вам за ваш профессионализм в вашей профессии.после стольких докторов Лоров я сделала выводы.Не зря к вам мы попали на приём.Сын просто в восторге а я тем более,что пошли результаты в лечении в улучшении состоянии здоровья ребенка, которые стояли на месте от двух докторов..ну а про подарки ребенку от каждых проделанных процедур за это отдельное Спасибо.Ребенок не боиться и сам идёт на лечение.Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
10 ақпан 2025, ресми жауап
Ainura, здравствуйте. Огромное спасибо за добрые слова о нашей работе ❤ Мы рады, что смогли Вам помо…
Кайдар Кайсаров·2 пікір
Керемет ұнады
Жақсы өте жаксы
A
AS_ЛОР
10 ақпан 2025, ресми жауап
Саламатсызба, көп рахмет
Мадина Кабиденова·9 пікір
Керемет ұнады
Асем профессионал своего дела, рекомендую и взрослым и детям) Все объясняет и показывает, процедуры делает мягко и безболезненно, отслеживая состояние. В кабинете всегда чисто и есть все оборудование! Всегда дает рекомендации по лекарствам, хожу к ней ещё с тех пор, когда она в другой клинике работала. Спасибо за ваш труд и любовь к своему делу!Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
24 қаңтар 2025, ресми жауап
Спасибо, Мадик, за теплые слова!!! Были рады Вам помочь 🫠
u.
ulzhan .·1 пікір
Керемет ұнады
Все аппараты есть. Инструменты стерильные. Кабинет чистый, лечение эффективное. Профессионал своего дела. Огромное спасибо 🙌
A
AS_ЛОР
24 қаңтар 2025, ресми жауап
Добрый вечер, Ulzhan. Благодарим за отзыв и высокую оценку! Были рады Вам помочь 🫠
СШ
Садуллаев Ш·2 пікір
Керемет ұнады
Өте жақсы клиника. Өз ісінің маманы 👍👍
A
AS_ЛОР
10 ақпан 2025, ресми жауап
Саламатсызба, көп рахмет
mm
mahiryam madinova·4 пікір
Керемет ұнады
Өте мықты дәрігер, 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
20 қаңтар 2025, ресми жауап
Саламатсызба, коп рахмет🫠
ZD
Zarina Dzhaparova·6 пікір
Керемет ұнады
Спасибо, доктор Асем! Дарит подарки всегда и лечит всегда правильно!
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
18 қаңтар 2025, ресми жауап
Zarina, спасибо вам большое за высокую оценку 🔥 Мы стараемся 💛и рады, что смогли Вам помочь!
АА
Айнура Айнура·19 пікір
Керемет ұнады
Мы были на приеме у Асем Жалғауқызы, осмотрела, дала назначение, провела процедуры. И с первого дня уже был результат. Не мало важно врач на связи🙏, можно в любое время написать ей на ватсап. есть обратная связь. Асем Жалғауқызы спасибо большое что вылечили моего ребёнка 😍Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
21 қаңтар 2025, ресми жауап
Айнура, добрый день. Спасибо вам большое за теплые слова 💛 Мы очень рады, что Вам смогли помочь!
ЖМ
Жаннат Малтабарова·10 пікір
Керемет ұнады
Асем Жалгауовна-профессионал. Была несколько раз на приеме с детьми. Все доходчиво объясняет, расписывает. Выполняет процедуры тщательно, не торопясь, с большим вниманием. Спасибо большое, за ее работу и заботу о пациентах.Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
15 қаңтар 2025, ресми жауап
Здравствуйте, Жаннат. Благодарим вас за такой приятный отзыв 🤗 Успехов вам 💛
АА
А А·10 пікір
Керемет ұнады
Очень хороший лор кабинет,доктор професионал все хорошо и подробно объяснила ,назначила препараты и лечение,на второй день стало намного легче. Медсестра очень вежливая и аккуратная.Толығымен оқу
A
AS_ЛОР
11 қаңтар 2025, ресми жауап
Добрый вечер, спасибо вам большое за приятный отклик 🤗Были рады, что Вам смогли помочь!
ЕШ
Ергали Шашаев·1 пікір
Керемет ұнады
Әсем Жалғауқызы өте білікті, сыпайы дәрігер екенін көрсетті. Құлақ пен мұрнымды тазалап, емдік жолдарын нақтылап түсіндіріп берді. Ісіңіз өрге бассын.
A
AS_ЛОР
21 қаңтар 2025, ресми жауап
Саламатсызба, жылы лебізіңіз үшін көп рахмет 🫠
ЕЖ
Еркинай Жеткербаева·1 пікір
Керемет ұнады
Өте керемет врач Асем Сайлаубаева! Баруға кеңес беремін! Басым ауырып, мұрным бітіп барғам, көзім шайдай ашылды! Істеріне береке берсін!
A
AS_ЛОР
21 қаңтар 2025, ресми жауап
Саламатсызба, жылы лебізіңіз үшін көп рахмет 🫠
З
Зикира·12 пікір
Мүлде ұнаған жоқ
Ужасно просто так деньги на ветер диагноз неправильный !и кукушку она делает лёжа все хуже отит пошел у ребенка ! и приборы не одноразовые !обычно везде из дерево горло смотреть !еще такие цены берет ! Не советую ! детей не лечит а колечит! Даже одной звезды жалко для этой клиники !Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
A
AS_ЛОР
21 қаңтар 2025, ресми жауап
Здравствуйте, просим прощения, что наш доктор не смогла Вам угодить) но по протоколу и учебниках так…
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ