............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Жүру жолы
Достарыңыз
Гид
Жүру

Bodyflex 

​Фитнес студиясы
5
37 баға

Байланыстар

Ақпарат

Пікірлер32

Бағалар

Фото28

5
37 баға
KA
​Kary Amirova​28 пікір
Выбирала для себя место для занятий чтобы было близко к дому. Но оказалось, что нашла такое место, где расположение не главный плюс. Я не долго хожу к Нургуле, но уже очень довольна результатами - я стала спокойнее, тело стало гибче , ну и бонусом я похудела на 2 килограмма) Занятия - одно удовольствие, мне нравится , что Нургуль уделяет внимание упражнениям на развитие силы, гибкости, а также дыхательным практикам - что очень важно для каждого человека. Спасибо большое!
Толығымен оқу
НГ
​Нелли Гаврильева​5 пікір
Ходила год на тренировки к Нургуле и результат мне очень нравится. Спина перестала болеть, появилось больше легкости и энергии. После дыхательных упражнений прям чувствуешь прилив кислорода, тело быстрее просыпается. Что мне еще нравится это то, что тренировки разные, не однообразные, всегда что-то новое, поэтому не скучно. Чувствую, что тело стало более подтянутым и стало легче держать осанку. Очень довольна, что начала заниматься ✨ Спасибо большое Нургуле💕
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЗЯ
​Замира Яхьярова​3 пікір
Хожу на тренировки к Нургуле не первый год, правда бывают перерывы но не суть🤭 Нургуля прекрасный тренер, все расскажет, посоветует, после каждой тренировки заряд энергии и отличное настроение обеспечено🔥🔥🔥 После первых тренировок пребываешь в шоке от того, на что способно твое тело!!! Нургуля и ее программа это не только про здоровое, но и про спокойствие души, разума, гибкость тела💃♥️♥️♥️ Спасибо громное что вы у нас есть🤭🤭🤭
Толығымен оқу
KB
​Karlygash Bekmukhambetova​1 пікір
Хожу на занятия к Нургуль уже давно — это не только профессиональный тренер, но и невероятно светлый человек, которым невозможно не восхищаться! Она чередует недели: йога — пилатес — и такой формат идеально подходит для сбалансированной нагрузки и разнообразия. Нургуль всегда заряжает энергией и вниманием, очень тонко чувствует группу и находит подход к каждому. Я бухгалтер и веду сидячий образ жизни — если бы не она, моя спина давно бы «заплыла», а холка стала бы постоянной частью образа. Благодаря регулярным тренировкам чувствую, как улучшается осанка, уходит напряжение и появляется лёгкость в теле. После занятий хочется жить и двигаться! Очень благодарна Нургуль за профессионализм, душевность и искреннюю любовь к своему делу. Таких людей действительно мало, и я рада, что нашла своего тренера!
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
АБ
​Анель Бабаева​3 пікір
Здравствуйте! 😊 Хожу в студию тренировок уже на протяжении четырёх месяцев и, честно говоря, даже не думала, что спорт может так органично встроиться в мою жизнь. Огромная заслуга в этом — у тренера Нургуль. Это тот редкий случай, когда человек не просто проводит тренировку, а деликатно, с теплом и позитивом помогает тебе пройти путь к себе — физически и душевно. Я всегда считала себя “вечерним человеком”, но именно здесь полюбила утренние тренировки. Есть в этом что-то очень правильное: начинать день с движения, настроя, внутренней работы. Ты выходишь не уставшим, а наполненным. Тело благодарит, настроение летит вверх, а голова — ясная и спокойная. Нургуль невероятно тактична, тонко чувствует каждого, и при этом умеет вдохновить без давления. Она не требует — она показывает своим примером. Благодаря ей я стала не только сильнее и выносливее, но и полюбила себя чуть больше. А еще — нашла ту самую энергию, которая позволяет не просто жить, а жить с кайфом. В тренировках всё гармонично: от пилатеса и йоги до силовых и дыхательных практик. И каждый день — по-новому. Я бегу на занятия с радостью, потому что знаю: будет тепло, будет легко, будет результат. Спасибо вам, Нургуль, за ваше дело и за ваше сердце. 💛
Толығымен оқу
ПА
​Перизат Алимуратова​1 пікір
Я занимаюсь с Нургуль около пяти лет и могу с уверенностью сказать, что тяжело найти более внимательно и понимающего тренера с широким кругозором и знаниях во всех областях фитнеса и здоровья. После занятия чувствую лёгкость в теле, как постепенно подтягиваются одни мышцы и растягиваются другие. Нургуль настоящий профессионал своего дела, талантливый тренер, доброжилательный и искренний человек.Благодарю Вас!
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
​Aizhan Beiseyeva​11 пікір
Дорогие девушки, кто ищет волшебный пинок, чтобы начать новую жизнь (и желательно влезть в то самое платье!), всем срочно к Нургуль! Забудьте про "начну с понедельника" - с ней каждый день как понедельник, только в хорошем смысле. Вас так затянет в этот водоворот здорового образа жизни, что вы будете с нетерпением ждать не только выходных, но и... 6 утра! Да-да, я не шучу! И все ради встречи... та-дам!... с Нургуль! Эта хрупкая фея йоги и пилатеса обладает стальным стержнем (интересно, где она его прячет?), перед которым хочется выкладываться на все 200%. Я бесконечно благодарна судьбе за встречу с моим личным гуру фитнеса! Ее тренировки - это не просто набор упражнений, это "жидкое золото" бодрости и хорошего настроения, которое шаг за шагом превращает меня в лучшую версию себя. И как она это делает? Это загадка, покрытая тайной... но главное, это работает! В общем, если хотите, чтобы ваше тело прошептало вам "спасибо" на ушко, а душа пустилась в пляс, бегите к Нургуль, не раздумывая!
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
АБ
​Альмира Б​9 пікір
Занятия в Bodyflex - это сочетание йоги, пилатеса, других разнообразных видов тренировок, которые Нургуль умело объединяет в занятия. Эти тренировки практически никогда не повторяются, за счет этого не надоедают и не приедаются. Каждую неделю что-то новое😍👏 Лично для меня каждое занятие - это поддержание физического здоровья, залог хорошего настроения, заряд бодрости на весь день как минимум🙏🤩 Благодарю вас, Нургуль 🥰
Толығымен оқу
SS
​Sarnaz Sarsenbayeva​10 пікір
Если ищете уникальное сочетание тренировок, то комплекс бодифлекс+пилатес+йога с тренером Нургуль, то что надо! Нургуль настоящий профессионал своего дела. Она создаёт приятную атмосферу и даёт эффективные тренировки, которые позволяют достигать гармонии между телом и душой. После тренировок чувствуешь прилив энергии и сил, улучшение гибкости и прогресс в физической форме. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, попробовать тренировки с Нургуль! Вы не пожалеете!
Толығымен оқу
ГШ
​Гаухар Шакенова​8 пікір
Хочу поблагодарить Нургулю за всё, профессионал своего дела. Профессионально и бережно , приняв во внимание моё положение. Нургуля , в первую очередь, человек, с которым приятно поговорить и обсудить наболевшие темы)) это очень важно было для меня при выборе тренера. Тренировки были разнообразными, интересными. Наша Нургуль всегда прислушивалась к пожеланиям и спрашивала, как реагирует организм на те или иные движения, следила за техникой выполнения. Спасибо большое за помощь! Очень рада, что нашла такого замечательного тренера) Планирую вернуться к занятиям через пару месяцев и уже с другой целью)
Толығымен оқу
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
Қардың жауу қарқындылығы
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ