............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Жүру жолы
Достарыңыз
Гид
Жүру

Bodyflex 

​Фитнес студиясы
5
26 баға

Байланыстар

Ақпарат

Пікірлер24

Бағалар

Фото15

5
26 баға
AS
​Aigul Seisembayeva​3 пікір
Редко пишу отзывы, но в данном случае, не смогла сдержаться. Огромная благодарность Нургуле за прекрасную практику! Хожу на йогу уже второй год, и мне очень нравится именно у нее🥰 Особенно оценю индивидуальный подход к каждому — к настройке поз и общему комфорту на занятиях уделяется много внимания, даже новички чувствуют себя очень уверенно на занятиях. Когда по работе не успеваю приехать, или болею Нургуля обязательно скидывает онлаин занятия и желает удачи, после такого отношения уже бежишь на следующий урок! Результаты занятий заметны по комплиментам окружающих меня людей, уже не так болит спина, которая беспокоит меня многие годы после ДТП, и это для меня важно. Рекомендую Нургулю как профессионала своего дела и особенно ценю, что вы объясняете, для чего нужно то или иное упражнение и какую пользу они приносят нашему организму
Толығымен оқу
LP
​Lubov Park​4 пікір
Долго искала занятия чтобы сочеталось все. Наконец нашла. И гибкость и сила и выносливость развиваются + бонусом правильное дыхание. Нравится ответственность тренера, чувствуется как Нургуль вкладывается в каждую минуту тренировок. Приятно очень ,что Нургуль постоянно в повышении своей квалификации(она изучает даже миофасициальные остеопатические техники, внедряя ее в йогу и в пилатес) ,каждая неделя - это предвкушение ,что новенького будет в этот раз. Однозначно советую
Толығымен оқу
LM
​Leila Malik​6 пікір
Удивительный курс! В целом пришла по теме восстановления после родов. Достаточно быстро решила вопрос с торчащим животом! Программа расчитана так, что эстетические проблемы достаточно быстро решаются! Также повышается выносливость. Могла много пробежать после занятий (а это тоже признак омоложения) Сейчас пытаюсь втянуться! В целом по городу больше не встречала подобного микса растяжек, силовой нагрузки и бодифлекса!
Толығымен оқу
VF
​Valeriia Feofanova​6 пікір
💪🔥 Нургуль – лучший тренер, без сомнений! 💖 Я перепробовала кучу разных тренировок, программ, направлений, но такого идеального попадания ещё не было! У Нургуль – просто золотая формула: силовые, гибкость, духовные практики, массажи гуаша, гвоздестояние, дыхательные практики – и это только малая часть! 😍 А какие у неё медитации! Раньше я вообще не понимала, зачем они нужны, а теперь погружаюсь в это состояние с кайфом. Занимаюсь с сентября, без пропусков – два раза в неделю вторник-четверг с утра. Идеальное время перед работой – 7:45-8:45! Группа небольшая, места сейчас есть, так что присоединяйтесь! ❤️ 🔥 За полгода – крутые изменения! 🔥 ✨ Спина окрепла (сидячая работа, привет, но теперь я тебя не боюсь!). ✨ Гибкость увеличилась – и это реально заметно! ✨ Мышцы тазового дна – подтянулись (девочки, это важно!). ✨ Стала сильнее – упражнения, которые в начале казались невозможными, теперь делаю на автомате! ✨ Дофамин, энергия, заряд позитива – на весь день! 😎 А ещё теперь мы тренируемся в новой уютной студии – с балетным станком, зеркалами и атмосферой, в которой реально хочется заниматься. Это, кстати, тоже заслуга Нургуль – она всегда выбирает лучшее для своих учениц! 💖 Но главное – сама Нургуль! 💖 Она не просто тренер, она – вдохновитель, мотиватор, человек, который вкладывает душу в каждую тренировку. Она понимает тело, здоровье, строение организма, заботится о каждой из нас. У неё все упражнения продуманы с медицинской точки зрения – никакого вреда, только польза! Да, поначалу может быть трудно… но потом! Потом вы просто не поверите, как изменится ваше тело, здоровье и состояние! 💃 Приходите – вместе веселее! 💕
Толығымен оқу
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
Қардың жауу қарқындылығы
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ