............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Маршруттар
Достарыңыз
Гид
Жүру

Zhana Dem 

Йога орталықтары
5
46 баға
Байланыстар
Ақпарат
Пікірлер
34
Бағалар
Фото
20
5
46 баға
34 пікір
Сенім бойынша
Сенім бойынша
Жаңалығы бойынша
Тек жағымсыз
Тек жағымды
ASSEM TURALIYEVA·25 пікір
Керемет ұнады
Хожу сюда на зумбу💜 Тренер Жаныл 10/10💜 Музыкальная подборка, движения, растяжки- все все нравится. Тяжело было поначалу, сейчас тело стало сильнее, выносливее, и красивее👑 Не люблю спорт , но с удовольствием хожу в Жана дем. Выучила кучу танцев, чувствую себя молодцом😂😂👍🏾👍🏾 САМЫЙ ГЛАВНЫЙ + ПОХУДЕЛА)))))Толығымен оқу
Жиі баратын қонақ
Жиі баратын қонақ
Пікір расталды
Алтынай Сансызбай·2 пікір
Керемет ұнады
Аэростретчингке қатысамын. Тренер Ұлдана өте керемет кісі. Әр жаттығуды асықпай түсіндіреді, заботиться каждому 🤍 Советую всем эту студию 🧘🏻
Жиі баратын қонақ
Жиі баратын қонақ
Пікір расталды
SB
Saltanat Bazarbaeva·4 пікір
Керемет ұнады
Классный зал, очень удобно что рядом с домом, разный формат тренировок👍🏻 Можно оплатить как за 1 и ходить как удобно по времени. Тренер Улдана комфортик💕Толығымен оқу
Бару саны: 5
Бару саны: 5
Пікір расталды
Улбосын Сералыкызы·11 пікір
Керемет ұнады
Улдана профессионал своего дела, ходила месяц, после ораза снова продолжу 👍🏻
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
GS
Gulnur Sh·15 пікір
Керемет ұнады
Ұлдана ханымға стречингқа барып жүргеніме 2 апта болды. Менде арқамен проблема болып, жазылған едім. Әр стречинг күніне асығып тұрамын❤️ Біраз фитнес, пилатес, йогаға барған адам ретінде сенімді айта аламын Ұлдана ханым өз ісін сүйіп жасайтын тренер. Позитивті настрой, әрқайсымызға проф.подход жасайтыны қатты ұнайды. Бағасы да тиімді, барлығы таза, қолайлы. Әр барған сайын жеп-жеңіл болып, қуанып шығамын. Себебі, Ұлдана ханымның аурасы, энергетикасы, соған сай залдың атмосферасы қатты ұнайды. Ойланбай келіп, көруге, жазылуға кеңес беремін! 🔥🔥🔥 Шынайы бір кері байланысымды бүгіннен қалдырмай жазайын дедім👍🏻Толығымен оқу
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
SN
Saniya Nurzhanovna·12 пікір
Керемет ұнады
Посещаю занятия Улданы ханым 1 месяц, отличные результаты, улучшилось самочувствие, тело подтянулось, заметила на днях. Все нравится, Улдана ханым прекрасный человек и тренер, профессионал своего дела, занятия проходят отлично, рекомендую 🌸Толығымен оқу
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
AE
Alfiya Estenova·2 пікір
Керемет ұнады
Осы орталыққа келгеніме өте қуаныштымын.Тренер Ұлданаға үлкен рақмет өз ісінің маманы,кәсібилігі мен жылы қарым қатынасы бірден сезіледі нағыз өз жұмысының маманы.Әр жаттығуды түсінікті әрі денеге жақсы әсер ететінін барлығын ескертіп жасатады.Өзіме ұнайды үлкен рахметТолығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЖЖ
Жанара Жаксыбекова·5 пікір
Керемет ұнады
Күшті жер👍🏻 12 жасар қызым екеуміз стретчинге барамыз 🥰 спортты сүймейтін қызым қазір гамакта керемет трюктар жасайды 😍👍🏻
Бару саны: 7
Бару саны: 7
Пікір расталды
AA
Ainara Azberganovna·4 пікір
Керемет ұнады
Бұл залға, стречинг және йогаға барып жүрмін. Белім ауырғаннан бармаған врачым қалмады. 2000 шаг жүрудің өзі маған стресс болатын. Тренерім Ұлдана ханымның өз ісінің маманы. Қазір шүкір 10000 шаг жүру қиын емес. Білімнң үнемі ауырып тұруы жайлап кетіп жатыр, запор бірінші күннен кейін-ақ кетті. Қолымды емін еркін көтере аламын. Шүкір Аллаға. Ұлдана тренеріме үлкен рахмет. Берекет тапсын 💚Толығымен оқу
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
ИМ
Инкар Мырзакул·18 пікір
Керемет ұнады
1.5 жыл зумбага, аэростречингка келип журмин! Тренерлар Жаныл, Улдана тате оз исинин маманы, жогаргы денгейде бар куштерин салып жаттыгу жасатады. Ар клиентке жеке подход жасайды, комектеседи, на результат жумыс жасайды! Маган катты унайды ❤️❤️ барлыктарынызга кенес беремин!!! ✊✊🤝🤝Толығымен оқу
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
IZ
Inkar Zh·2 пікір
Керемет ұнады
стретчинг, аэростретчинг гибкость арттыруға жақсы көмектеседі және өзіңе жақсы орта таба аласың. шаршағаныңды басуға күшті жер! 🔥🔥
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
Айша Абдуллаева·4 пікір
Керемет ұнады
Очень понравился стретчинг! Атмосфера приятная и спокойная, тренер всё объясняет и помогает. После занятий тело как будто легче становится, чувствуется, что растяжка постепенно улучшается. Буду ходить ещё 😊Толығымен оқу
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
ZD
Zhana Dem
27 наурыз 2026, ресми жауап
Здравствуйте, благодарим вас, что оценили 💛 Рады сотрудничеству 😁
ГА
Гулжаухар Абдикапбарова·6 пікір
Керемет ұнады
Жұмыстан кейін менің асығып тұратын залым, жаттығудан кейін денем жеңілдеп,энергия артып, жұмыстагы және баскада стресстен арылып күшті болып қаламын.Тренер Ұлдана ханым күшті түсіндіреді, әр адамға жеке подход жасайды, позитивная, энергичная кісі.😍👍 Рақмет үлкен🫶Толығымен оқу
Жиі баратын қонақ
Жиі баратын қонақ
Пікір расталды
БЖ
Балхия Жанахмадова·3 пікір
Керемет ұнады
Осы залға келіп жүргеніме екінші ай🤩 Маған ұнады арқам күшкі болып қалды. Ұлдана рахмет 😘
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
MI
Mereili Isniyazova·4 пікір
Керемет ұнады
Күштіі жер, прям то что мне надо. Ұлдана ханым отдает всю душу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
СД
Сая Даулетканова·3 пікір
Керемет ұнады
Осы залда Ұлдана ханымның жаттығуларына қалмай барамын,өзіме осы тренердің жұмыстары ұнайды
Каракат Жумагулова·5 пікір
Керемет ұнады
стретчинг тренировки супер
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
НЖ
Нурзада Жетегенкызы·2 пікір
Керемет ұнады
Тренер 👍👍👍
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЖМ
Жанар Млібек·3 пікір
Керемет ұнады
Өте күшті
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Айгерим Ниеталиева·2 пікір
Керемет ұнады
👍🏻👍🏻👍🏻
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЛЕ
Лазым Едикова·1 пікір
Керемет ұнады
Тренер Улдана өз ісінің маманы. Тренировка жақсы өтеді. Әр кезде жаңа жаттығулар. Омыртқа, арқа ауыратындарға баруға кеңес беремін.
ББ
Бббб Бббб·4 пікір
Керемет ұнады
Әрбір әйелге керек пайдалы жаттығуларыңыз үшін рақмет.Өз жұмысын сүйіп істейтініңіз бізге қатты сезіледі,прям от души жасайсыз.Рақмет үлкен❤️
Динара Абсаматова·2 пікір
Керемет ұнады
Альмира ханым және Самал ханымға көп көп рахмет, дене созылып, бел ауруы кетуде🤗👍🏼
ГТ
Гулденай Т·3 пікір
Керемет ұнады
Мақпал тренер өте қатты ұнады.Тренировка өте жоғары деңгейде өтті❤️
Саяна Ертай·12 пікір
Керемет ұнады
Өзім баратын күшті орталық❤️🫂. Әсіресе Зумба топ топ топ✅
РМ
Рысханым Маратова·11 пікір
Керемет ұнады
Ұлдана ханым өз ісінің маманы, әр адамның тілін табуға тырысып көмектесіп жүреді. Зал да жақсы таза, үй жаққа жақын👍🏻
Айнэлла Байтуреева·5 пікір
Керемет ұнады
Өте күшті зал! Тренері Улдана әр адамға күшті подход жасайды, позитивная ,күшті маман! Өз ісінің нағыз шебері! Ісіңізге сәттілік!
ZD
Zhana Dem
20 шілде 2025, ресми жауап
Здравствуйте. Спасибо за отзыв. Приезжайте ещё 🙏🏼
Гүлдана Бағазқызы·3 пікір
Керемет ұнады
Менің жаттығуға келіп жүргеніме 2 апта болды керемет ұнады, Стретчинг тренері Ұлданағ өз ісінің маманы, белім ауырып бсрған едім, жеңілден күшті болып қалды, үлкен рахмет ! Честный отзыв !Толығымен оқу
АА
Ардақ Арғынбаева·5 пікір
Керемет ұнады
"Жаңа дем" аэростречинг тренері Ұлдана ханым өз ісінің шебері.Қатты ұнады.Үзбей қатысып жүрмін.Екі мезгілде болады. Жәймен,ақырындап барлық техниканы мұқтят қадағалап,үйретуден шаршамайды.Мықты!!! Ісіңізге береке берсін!Толығымен оқу
Аида Иса·13 пікір
Керемет ұнады
Барып жүргеніме 2 айдан асты, керемет , жаңадан аэростречинг қосылып күшті болып жүр. Қаланың ортасына алысқа бармай , жақыннан болғаны күшті болып жүр. Тренер Ұлдана ханым таңертеңнен жүреді, сабақтарды үзбей өткізеді. Акция бар құрбыларыңызбен келіп пайдаланып қалыңыздар🫶Толығымен оқу
SG
Sadirbek Guldana·6 пікір
Керемет ұнады
Классная студия. Улдана тренер супер позитивная, чистой энергетикой и горячей тренировкой. Советую
GK
Gulmira Kizat·1 пікір
Керемет ұнады
Өте керемет Қтысқаныма 6ай болады денем жеіңілдеп азп қатысқан адам өкінбейді
AN
Ainur Nabieva·2 пікір
Керемет ұнады
Тренер өте мықты , Ұлдана апайға рахмет 🫶🏻
ГЖ
Газиза Жумакулова·3 пікір
Керемет ұнады
Керемет 👍👍👍👍🫶🫶🫶
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ