............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Панорама шыңы 

Талғар ауданы, Алматы
4.9
56 баға
4.9
56 баға
40 пікір
Сенім бойынша
Сенім бойынша
Жаңалығы бойынша
Тек жағымсыз
Тек жағымды
Zhansaya Bakytbek19 пікір
dmr .15 пікір
Има 157 пікір
Nurmukhammed Arystan16 пікір
. .7 пікір
Arsss42 пікір
meeeb07 .10 пікір
Арслан Рамазанович9 пікір
Ажар Билан18 пікір
Azazel Higgins13 пікір
Ева Элфи12 пікір
Alim Darhanuly6 пікір
ДК
Димаш К22 пікір
Ерасыл Матжанов5 пікір
Ербол Кармысов7 пікір
Crypto Resort Grift311 пікір
Бека Алимжанов42 пікір
Said Aisarov1 пікір
Имен Рыскулов96 пікір
Во-первых, совет комментатора с женщиной на аве и фотографией в стиле селфи является деструктивным. Рекомендую брать 3 литра воды, 3 банана, протеиновый батончик на 500 ккал минимум. Если не хотите брать указанный объем то покупайте фильтр для воды, не рискуйте. На крайняк, сделайте фильтр из влажных салфеток(без мыла и тд) + ваты(хлопок) и по капле процеживайте. Исследований много на эту тему и «чистая» вода из родников не такая уж и чистая. Во-вторых, неподготовленными не идите, краем для вас станет пик Фурманова. В первое восхождение я не был готов к этому, суммарно от автобусной остановки-Панорама-авт.остановка вышло 12 часов ходу, обратно шел на характере. Восстанавливался 2 дня, изнурен. В-третьих, одни не идите, берите с собой подготовленных людей которые имеют опыт в этом деле. 4. В любом случае вам попадутся участки где надо идти по камням,валунам. Смотрите вверх, слушайте и анализируйте ситуацию на опасность камнепада. 5. Ветер 35 м/с, июль, 16° воздух, лед не тает. Берите сменку(штаны, кофта, балаклава, особенно носки). 6. В дешевой обуви вы убьете колени, натрёте мозоли под ногтями 7. Если есть перчатки для турника - берите 8. Солнцезащитные очки - обязательно. 9. Идти в шторм - критически опасно. 10. Предупредите друзей, родственников о вашем маршруте и не сходите с него. 11. Помогайте и запоминайте лица других людей. Здоровайтесь, так вы закрепляете в голове лица и группы которые проходили рядом с вами, поможет при поиске потерявшихся. 12. Повербанк-шнур, обязательны. 13. На участке где придется карабкаться убирайте палочки и лучше держитесь руками за крепко-стоящие камни, телом жмитесь с камням, не стойте как солдат, порыв ветра и вам не поздоровится. Обратно спускаться местами надо грудью вперед к склону, как это делают скалолазы. 14. Если вы в группе, и кто-то падает духом, становится агрессивным, потерянный взгляд, держите рядом, возможно это солнечный удар, тогда нужен ЦИТРОМОН, вода, перерыв или замедлить шаг до черепахи.
Толығымен оқу
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ