............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Маршруттар
Достарыңыз
Гид
Жүру

Balance and Grace 

​Фитнес-клубтар
4.9
116 баға
Байланыстар
Ақпарат
Пікірлер
75
Бағалар
Фото
16
4.9
116 баға
KA
​Khamzina Ayagoz​18 пікір
Хожу сюда четвертый месяц, и я очень счастлива, что нашла это место 🤍 Елена - самый лучший, чуткий, приятный, профессиональный тренер по пилатесу. Очень спокойно и понятно объясняет каждое упражнение, дает адекватную нагрузку, которая подходит моему телу. Цены за занятия адекватные, бывала и в других местах, где за бОльшую оплату не получала и близко из того, что есть тут. В общем, спасибо за прекрасную организацию, за место силы и расслабления! Отзыв пишу с благодарностью от всей души 🤍
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
AU
​Apple User​15 пікір
Хотелось бы оставить отзыв о Вашей студии: Я посещаю пилатес с ноября месяца, занимаюсь 5-ый месяц с тренером Еленой. Пришла с запросом на облегчение болевых ощущений в области поясницы и лопаток, тк до занятий даже такие элементарные движения, как переворачиваться в положении лежа со спины на бок; поворот головы или ходьба пешком, вызывали большой дискомфорт и боль в указанных частях тела. Практически с первых занятий я почувствовала облегчение, даже сон наладился, стала бодрее и здоровее себя ощущать😊 Было чувство, что вот оно, «мое» и это мне наконец поможет. С тренером Еленой с первого занятия нашли коннект, очень приятный человек и грамотный специалист, при этом, что немаловажно, она имеет высшее медицинское образование и является Доктором. Елена ведет занятие с душой✨💚, будто сама чувствует тело другого человека, очень бережно и заботливо, слышит запросы и максимально помогает достичь положительного результата, за что ей отдельная Благодарность 🌷🩷 В целом, с первого посещения очень понравилась сама студия, ее оснащение, приветливый персонал, приятная музыка, чистота, для меня это место отдыха, спокойствия и релакса🥰 очень располагающая обстановка. Уютно, тепло и место, куда хочется возвращаться вновь 😊 Прям чувствуется, что основатели и преподаватели чутко и с любовью относятся к своему делу😍 Я не занимаюсь в целом спортом, особо физической активности тоже нет, но на пилатес я хожу с удовольствием и планирую продолжать на постоянной основе. Я очень-очень рада, есть такая студия (еще и рядом😊) желаю вам успехов и процветания! ✨❤️
Толығымен оқу
​Всем Добра​28 пікір
Очень уютная студия ! Хожу к Елене очень все нравится !
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
​Adi Т2​56 пікір
Высокий прайс
​arik 🦟​2 пікір
лайк 👍🏿
​Акерке Еркинкызы​10 пікір
Класс
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
АУ
​Амина Упашева​13 пікір
Отличное место для занятия пилатеса на реформерах. Тренер Мария - высококвалифированный специалист. Мне нравится, что она уделяет внимание каждому в группе. Занимаюсь с января (3 месяца), вижу результат. Осанка стала лучше. Ощущаю себя в пространстве лучше и баланс улучшился. Заметила, что напрягаются глубокие мышцы тела, которые раньше не так сильно ощущала. И в целом атмосфера очень уютная. Поэтому ставлю Balance and Grace 10 из 10.
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
ЮИ
​Юлия И.​19 пікір
Хочу поделиться впечатлениями после занятий пилатесом в студии Balance and Grace у тренера Марии Ухановой У меня миофасциальный синдром в области лопаток и шеи, я постоянно чувствовала боль и скованность в этих зонах. Это очень изматывало, мешало спать и, в целом, жить. Раньше, для облегчения неприятных ощущений я периодически ходила на массаж, физиопроцедуры и ЛФК Спустя 1,5 месяца регулярных занятий пилатесом я начала замечать существенные изменения в лучшую сторону. У меня прошли боли, улучшилась мобильность грудной клетки, перестала перенапрягаться шея, выровнялась осанка и самочувствие стало гораздо лучше Благодарю Марию за чуткое отношение и профессионализм, очень рада, что попала к ней, потому что даже на групповых занятиях чувствуется индивидуальный подход, внимание и ее заинтересованность в результате ❤️
Толығымен оқу
ЛБ
​Лаура Байжарасова​5 пікір
Отличное обслуживание 👍 рекомендую 👌
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
АС
​Айя Саликова​2 пікір
Здравствуйте, не могу дозвониться, вы работаете?
ЖЕ
​Жанерке Ералина​3 пікір
Наконец-то начала заниматься йогой, долго собиралась, всегда какие-то препятствий были, но в этот раз все сложилась отлично, йога студия не далеко от дома, инструктор Динара🥰 четкая, профессионал своего дела, и требовательная и вежливая, мне все нравится, насчет самочувствии высшее настроение на весь день, еще у меня стало меньше болеть спина🤩. Спасибо вам большое за ваш труд. Желаю вам процветания и успехов в вашем бизнесе.
Толығымен оқу
ЖА
​Ж А​9 пікір
В YOU ARE YOGA уже хожу,как 2 месяца к преподавателю Динаре🤗у нее только утренние часы,что и нужно было мне😍она преподает Хатху и Аштангу йогу🙂выбирала,пробовала,что мне больше подходит☺️остановилась на Аштанге😁так как этот вид йоги более динамичный,что дает тебе больше заряда энергии на весь день😉в течении месяца я наблюдала за своим телом и состоянием - заметила,что мысли стали более структурированнее, нет больше тысячей мыслей в голове,а тело стало более гибким, открытым, легким и конечно подтянутым, а то ходила,как желе😂а еще в конце каждой практики можно расслабиться в Шавасане под приятный голос Динары,что дает успокоение нервной системы🥰вообще кайф после всего этого🤟вообщем советую всем всем без исключения🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Толығымен оқу
​Карлыгаш Мукатаева​3 пікір
Супер-студия Йоги! Хожу год и не перестаю радоваться тем изменениям, которые чувствую в себе. Это место, где вы займетесь собой, своим телом и сознанием, приобретете новых, схожих по интересам людей, и просто насладитесь всей атмосферой, создаваемой каждый день основателями и преподавателями. Благодарю! Одним словом, какими бы вы не пришли в студию, выйдете только с приятным ощущением! Проверено на себе.
Толығымен оқу
МД
​Марина Денисова​6 пікір
Замечательная студия! Стала для меня вторым домом) Йогу мне прописал невролог, так как у меня рос «горб», а горбатой в 32 года мне быть не очень хотелось) Раньше к йоге относилась скептически, думала, что это просто медитация со скрещенными ногами и ооомм)) Но you are yoga показала, что это не так) мы делаем упражнения, после которых тело чувствует себя так, как будто ему 18 лет) мой горб постепенно становится меньше, исчезла скованность в движениях, и я наконец-то хожу с ровной осанкой) как приятный побочный эффект-ушли отеки, тело подтянулось, даже второй подбородок исчез) В студии все очень внимательные, чудесные инструкторы подходят к каждому, поправляют, помогают. Здесь можно не бояться быть самой собой, никто не будет смеяться над тем, что что-то не получается. Инструкторы индивидуально подбирают вариант позы, если возникают трудности. Также хочу отметить великолепную уютную атмосферу. После тренировки замечательная администратор заваривает для нас вкуснейший чай с конфетками и печеньками. Можно посидеть, поболтать, поделиться мыслями, проблемами и получить дельный совет) С удовольствием каждый день хожу в эту студию, даже не приходится себя заставлять) Спасибо вам огромное ❤️
Толығымен оқу
ЗГ
​Зеленый Горошек​26 пікір
Хожу в эту студию почти 2 месяца и решила написать отзыв. Когда впервые вошла в студию, меня встретили так тепло и уютно☺️ хожу на йогу для беременных, мастер Алина просто любовь❤️ супер позитивная, внимательная, отзывчивая и самое главное эффектные тренировки. Сама студия чистая и светлая, очень приятно находится там. Администратор Зауре тоже такая классная, и всегда создает атмосферу you’re always welcome here, особенно ее вкусные чаи и сладости. Это безумно приятно❤️❤️❤️
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Анеля, спасибо вам большое за телпый отзыв! Нам приятно вас радовать, всегда ждем на практике, наша…
НK
​Нурай K​37 пікір
Лучшая йога студия! Переступив порог, я попала в какое-то сказанное место где собрались только добрые и веселые люди. С каким бы настроением я не пришла на йогу, выхожу всегда счастливая. Спасибо студии и всем кто дарит нам прекрасные впечатления! Процветания вам! Рекомендую абонемент «микс», в любое свободное время, на любую практику можно зайти.
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Нурай, благодарим за приятные слова 🤗 Очень рады дарить вам такие эмоции, всегда стараемся 💛
​Алия Фредерик​44 пікір
Очень атмосферно и девочки включены в йогу ))
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Алия, спасибо, что выбрали нас 🔥 Любим свое дело и рады создавать комфорт для наших учеников. Всегда ждем вас на практике!
​Светлана Н​61 пікір
Супер уютное и красивое место! Классные преподаватели. Здесь всегда царит дружеская атмосфера. После йоги балуют чаем и вкусняшками. ❤️
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Светлана! Спасибо большое за такой приятный отзыв 🙏 Стараемся дарить радость и впечатления нашим ученикам ❤️
🍒🍉
​🍒 🍉🍑​144 пікір
Чем обусловлена дороговизна занятий, не ясно. Тренировки короткие. Профессионалы молодые, неопытные. В более развитых крупных городах, учитавая огромный опыт проведения занятий, багаж знаний и кол-во учеников инструкторы по йоге не устанавливают заоблачных цен на свои тренировки (Как минимум втрое дешевле чем здесь). Не пытаясь делать из этого бизнесс, а в первую очередь преследую цель - помогать людям.
Толығымен оқу
X
​XsevenBeta​3 пікір
Успел походить в довольно большое количество разных студий, в разных городах и мне есть с чем сравнивать. Такая как это может получиться только когда её делают от души и для души. Хожу 4 месяц подряд. Всегда чисто, светло, свежо и максимально уютно. Помимо самой йоги это ещё и комьюнити и после занятия есть возможность посидеть, пообщаться и попить вкусный чай с тренером и группой. Потрясающее место.
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Владимир, спасибо вам за отзыв! Узнали вас по фотографии:) Очень вас любим и всегда ждем в студии…
DE
​Dinara Elubaeva​5 пікір
Хожу месяц на хатху. Тренер Ботагоз мастер своего дела. Внимательная и добрая девушка. Если хотите познакомиться с йогой приходите именно сюда. Тут так уютно и тепло. Все сделано с любовью 🧡 Место для отдыха тела и разума 🙏
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Спасибо, Динара! Очень рады, что вам все нравится. Увидимся на практике ❤️
​❤️HAIR STYLIST ❤️ 87012181721❤Nadin. ОКРАШИВАНИЕ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ,РАБОТАЮ В САЛОНЕ Аяла.​47 пікір
Атмосферный зал, все продумано и сами тренера тоже располагают к себе.
Ba
Balance and Grace
26 маусым 2023, ресми жауап
Спасибо большое, что уделили время и написали отзыв! Стараемся ❤️
​Рауан Турсын​7 пікір
Очень классная студия! Я рада, что мое знакомство с йогой началось именно здесь ❤
Ba
Balance and Grace
15 ақпан 2023, ресми жауап
Спасибо большое, очень рады! Будем стараться и дальше 💛
АШ
​Айсулу Шахметова​14 пікір
Замечательная йога студия . Я хожу с самого открытия , уже год . Виньяса йога и преподаватель Гульнура особая любовь . Всем рекомендую. Сама студия оооочень атмосферная. Встала на мост и стала гибче.
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
6 ақпан 2023, ресми жауап
Айсулу, спасибо вам за добрые слова 🙏 Рады стараться, и конечно, очень рады вашему прогрессу и регу…
​M K​55 пікір
Очень классная студия! Ходила на йогу для беременных. Очень понравилась инструктор Алина. Занятия сопровождались не только сухими инструкциями как делать упражнения, но и было получено много полезной информации, хороших советов и позитивного настроя перед родами! Ещё и была очень заботливой со всеми нами-беременяшками))) Сама студия тоже оставил лишь приятные впечатления, раздевалка с теплым полом, душ, и зал для занятий очень шикарный, новый, широкий. Нет запаха пота, как в других студиях или занимаешься в непонятных подвалах. Даже если бы не была беременна, ходила бы сюда на занятия и дальше. Жаль, я переехала подальше. Искренне желаю процветания данной студии и всем однозначно рекомендую!
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
6 ақпан 2023, ресми жауап
Благодарим за такие приятные слова, за отклик! Очень стараемся. Всегда будем рады видеть вас снова…
​Венера Искендирова​1 пікір
Стильная студия, чисто и светло. Внимательный персонал, профессиональные преподаватели. Угощают чаем и вкусняшками. Царит атмосфера тепла и уюта.
Ba
Balance and Grace
6 ақпан 2023, ресми жауап
Венера, большое спасибо за приятный отзыв ❤️
​Айгерим Абдулина​37 пікір
Очень красивая и уютная студия😍😍😍 После занятий всегда сидим пьем чай и наслаждаемся атмосферой!😍 Тренера самые лучшие, особенно Венера🥰❤️
Ba
Balance and Grace
6 ақпан 2023, ресми жауап
Огромное спасибо за отзыв и высокую оценку, Айгерим! Всегда рады видеть вас в числе наших постоянных клиентов ❤️
АД
​Айслу Дархамбаева​3 пікір
Была впервые в этой студии, всё очень понравилось: интерьер ,внимательный персонал, квалифицированные тренеры.Очень уютно.
Ba
Balance and Grace
26 қаңтар 2023, ресми жауап
Айслу, добрый день, спасибо вам за отзыв! Хороших вам практик 💛
​Saule Massalina​12 пікір
Хожу в студию йоги с июня 2022 года! За это время познакомилась почти со всеми преподавателями, каждый из них меня влюбил в своё направление йоги. Оказывается йога может быть такой разной. Все преподаватели лучшие в своём деле! Стоит отметить саму атмосферу в студии, она очень уютная, светлая, чистая! Администраторы после каждого занятия угощают вкусным чаем со здоровыми снеками, и после занятия мы еще можем провести время в приятной беседе с теми, кто пришел на практику. Получается этакое дружное, теплое общение. Большое спасибо студии, за то что влюбили в йогу, за то что делаете меня здоровее и красивее!
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
26 қаңтар 2023, ресми жауап
Сауле, спасибо вам большое за отзыв! Очень рады вашему прогрессу, стараемся создавать только лучшие…
lL
​lyazzat Lyazzat​9 пікір
Очень светлая и уютная студия, до мелочей все продумано, чистота на высшем уровне! Профессиональный подход, качественное оборудование,видно что владелец студии заинтересован, что бы люди могли качественно практиковать! Персонал очень квалифицированный, внимательный, отзывчивый, всегда искренне тебе рады, спасибо, это очень приятно.Входя в студию чувствуется необычайно доброжелательная атмосфера! Студия - супер, во всех отношениях!
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
26 қаңтар 2023, ресми жауап
Добрый вечер, Ляззат! Благодарим вас! 🙏 Очень рады, что вам нравится. Желаем успехов в практике.
РК
​Рабия Кубашева​20 пікір
сегодня впервые была вашей студии! хочу выразить благодарность тренеру по кундалини йоге Майре, за добросовестное отношение к занятиям, за профессиональный подход к обучению. Майра очень внимательна, хорошо и доступно все объясняет. заниматься с ней очень интересно и комфортно! я рекомендую ее как тренера всем кто хочет заняться своим здоровьем🤗
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
10 қаңтар 2023, ресми жауап
Рабия, спасибо за теплые слова! Очень рады, что вам все понравилось. Всегда вас ждем на занятиях 🤗
АМ
​Альфия Мустафаева​11 пікір
Хорошие инструктора
Ba
Balance and Grace
10 қаңтар 2023, ресми жауап
Спасибо большое! Заходите к нам еще ❤️
Н
​Нюргуяна​40 пікір
Отличное пространство! Была в гостях в городе, посетила также другую известную студию йоги. Но эта! Персонал, атмосфера, уют, комфорт, чистота и стиль. Достойный уровень! Пробное почти бесплатно…ходили с братом, оказались одни. После занятия напоили чаем. Отдохнули, а не напрягались. Правда потрясающее место! Должно быть полным с утра до вечера)
Толығымен оқу
Ba
Balance and Grace
10 қаңтар 2023, ресми жауап
Нюргуяна, здравствуйте, благодарим, что выбрали нас! Очень рады, что вам всё понравилось, ждем вас в…
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ