............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Маршруттар
Достарыңыз
Гид
Жүру

Upgrade 

Центр физической подготовки
5
88 баға
Байланыстар
Ақпарат
Пікірлер
73
Бағалар
Фото
4
5
88 баға
73 пікір
Сенім бойынша
Сенім бойынша
Жаңалығы бойынша
Тек жағымсыз
Тек жағымды
Фара Ташметов·12 пікір
Керемет ұнады
Лучший зал для ОФП и реабилитации спортсменов 🔥 Тренер Александр Викторович 🔝 Прогресс будет виден с первых тренировок 💪🏼
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
Яромир Пяк·6 пікір
Керемет ұнады
Очень хорошее место, тренера подходят с профессиональной точки зрения, помогают улучшать результаты, рекомендую к посещению!
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
DD
Didara Dauletbekova·1 пікір
Керемет ұнады
Наш любимый тренер Александр Викторович - основатель Upgrade, и вся команда - лучшая🙌🙌🙌 Подходят к своей работе с большим профессионализмом, терпением, самоотдачей, индивидуальным подходом к детям! Мой ребенок посещает тренировки с большим удовольствием! Благодаря тренировкам, я наблюдаю значительный прогресс в физических данных ребенка! Благодарю нашу школу профессионалов!Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Alimkhan Sergazy·2 пікір
Керемет ұнады
я всегда давно сюда хожу всегда все прекрасно и на высшем уровне тренера добрый и понимающий всегда помогают и все поясняют как и что надо делать лучший зал и тренера тренировки всегда классный и упрощение просто супер лучший зал .Толығымен оқу
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
АК
Алфараби Каман·5 пікір
Керемет ұнады
Отличный тренажёрный зал! Современное оборудование, чисто и комфортно. Тренеры внимательные и всегда помогают. Атмосфера мотивирует заниматься и достигать результатов. Рекомендую!Толығымен оқу
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
SZ
Sayan Zhambayev·1 пікір
Керемет ұнады
Тренировки помогают улучшить скорость, силу и координацию. Чувствую, что на тренировках по футболу мне стало легче и я играю уверенне
Бару саны: 4
Бару саны: 4
Пікір расталды
AM
Ansar Mukambetzhan·12 пікір
Керемет ұнады
все профиссиональные тренера,всем советую ! не пожелеете своих денег,я вам отвечаю оборудование хорошое
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
B
Baur·1 пікір
Керемет ұнады
Хороший зал, занимаюсь уже довольно долго, всё нравится 👍
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
sanzh 🧩·4 пікір
Керемет ұнады
Хороший спортзал для физической подготовки, хорошие тренера. Особенно тренер Берик — всем советую!
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Tamerlan Omirserik·9 пікір
Керемет ұнады
Лучший центр физ подготовки,тренера на высоком уровне
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Daniel Tleshev·9 пікір
Керемет ұнады
Тренера профессионалы своего дела,помогут,подскажут.Хорошо отрабатывают каждый элемент.
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
MA
Magzhan ASET·1 пікір
Керемет ұнады
Топовый зал, с опытными тренерами, где от А до Я подготовятт атлета физический. Тренер Тамерлан топ.
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Мейржан Курманов·1 пікір
Керемет ұнады
Лучшие специалисты в своем деле, цены очень хорошие, не сомневайтесь приходите не пожалеете
Бару саны: 6
Бару саны: 6
Пікір расталды
Жалгас 8·4 пікір
Керемет ұнады
Отличный зал,хорошие условия,самый лучший тренер!!!!!!
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
Адильхан·3 пікір
Керемет ұнады
Самый лучший центр физ. подготовки. Лучшие тренера.
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
dos s·6 пікір
Керемет ұнады
я влюблен в это место ,лучший центр физ.подготовки
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Arlan Diyanov·7 пікір
Керемет ұнады
Лучший центр физ.подготовки!!!Проффесиональный подход и лучшие тренера!!!
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
amina ⠀·3 пікір
Керемет ұнады
лучший зал по офп, хорошие тренера и качественное оборудование, все есть для футболистов
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
AS
Abylai Serik·4 пікір
Керемет ұнады
Хороший зал тренера отличные
Бару саны: 7
Бару саны: 7
Пікір расталды
БК
Богдан Камалутдинов·3 пікір
Керемет ұнады
Лучшие тренера зал чистый все на высшем уровне
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
Захар Вахитов·1 пікір
Керемет ұнады
лучший центр физ. подготовки, отличные тренера
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
mG
makhdi Goigov·3 пікір
Керемет ұнады
занимаюсь не первый месяц, грамотные специалисты🤝
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
Мадик .·8 пікір
Керемет ұнады
приходите, не пожалеете!
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Қыдырали Ниязов·3 пікір
Керемет ұнады
Надиров Тамерлан лучший в своем деле 💪🏽
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Bknr37·3 пікір
Керемет ұнады
Лучший центр физ.подготовки!
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
Dilda Alimzhanov·1 пікір
Керемет ұнады
Название оправдывает
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
Yerzhayik Abdyrakhman·4 пікір
Керемет ұнады
хороший спортзал
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
СЖ
Санжар Жанабай·3 пікір
Керемет ұнады
Отличный зал,хорошие условия, отличные тренера
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
СБ
Самир Бурханов·1 пікір
Керемет ұнады
Круто! Тренер отличный
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
Tara #·7 пікір
Керемет ұнады
круто!
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
Ерасыл Сабыр·4 пікір
Керемет ұнады
Здесь очень хорошые тренера и помогают всем
Бару саны: 6
Бару саны: 6
Пікір расталды
Aizere Muratzhan·6 пікір
Керемет ұнады
Александр Викторович 🔝 лучший в своем деле
Бару саны: 2
Бару саны: 2
Пікір расталды
AR
Alibi Rash·8 пікір
Керемет ұнады
Программа тренировок и тренера на высшем уровне. Профессионалы своего дела 🔝
Бару саны: 3
Бару саны: 3
Пікір расталды
t2
ttr 21·9 пікір
Керемет ұнады
Лучший зал для подготовки спортсменов
Жиі баратын қонақ
Жиі баратын қонақ
Пікір расталды
ZR
Zhanger Raikan·8 пікір
Керемет ұнады
Классный зал,тренера отличные,всё отличное
Бару саны: 1
Бару саны: 1
Пікір расталды
БК
Богдан Кособуцкий·3 пікір
Керемет ұнады
Upgrade— это одно из немногих мест, где реально хочется оставаться надолго. Здесь чувствуется не просто актив, а настоящая живая атмосфера: люди общаются, поддерживают друг друга, делятся опытом и не игнорят новичков. Отдельно радует адекватная администрация — правила понятные, без перегибов, и при этом порядок держится. Видно, что комьюнити не заброшено: регулярно проходят активности, обсуждения, всегда есть движ. Ещё плюс — разнообразие людей. Можно найти собеседников практически на любую тему: от игр до жизненных вопросов. При этом токсичность минимальная, что сейчас редкость. Еще хочется отметить тренера Димаша самый лучший тренер и знает толк в своей работеТолығымен оқу
РЖ
Рахат Жумабеков·1 пікір
Керемет ұнады
Отличный зал для тех кто хочет подтянуть свою физическую форму или восстановиться после травмы👍🏽 Индивидуальные тренировки на высшем уровне,хочу отметить профессионализм тренеров и отличную атмосферу на тренировках. Отдельный рахмет тренеру Димашу ✊🏾Толығымен оқу
KK
Karim Kameliden·2 пікір
Керемет ұнады
Занимаюсь здесь 4 года и очень доволен результатом. Тренировки проходят на высоком уровне, используются современные тестирования, включая замер RSI. Это помогает объективно оценивать физическую форму и прогресс. Тренер внимательный, требовательный и всегда поддерживает. Отличное место для развития. Если хотите прогрессировать то вам сюда!Толығымен оқу
НС
Наталья Смагулова·1 пікір
Керемет ұнады
Хочу поделиться впечатлениями о центре Отличное место для тех, кто действительно хочет улучшить свою форму и здоровье. Отдельно хочется отметить профессионализм тренеров Александра и Тамерлана — они внимательные, грамотно составляют программы и всегда следят за техникой выполнения упражнений. А самое главное расписание можно подобрать для себя в удобное тебе время. Атмосфера в центре очень дружелюбная и мотивирующая. Чувствуется командный дух и желание развиваться. Разнообразие программ позволяют подобрать подходящий формат тренировок. В зале всегда чисто, оборудование современное и в хорошем состоянии, есть всё необходимое для тренировок. Рекомендую этот клуб всем, кто хочет видеть реальные результаты и тренироваться в комфортной обстановке! 💪Толығымен оқу
МС
Марат Смагулов·1 пікір
Керемет ұнады
Кто хочет подтянуть свою физическую подготовку ( дети,взрослые) рекомендую.индивидуальный и профессиональный подход каждому клиенту . Очень хорошие тренера.Толығымен оқу
NS
Nurgul Shkolnaya·9 пікір
Керемет ұнады
Отличные тренера, профессионалы своего дела, водим ребенка для восстановления. Ребенок занимается с удовольствием, интересом. Улучшилась координация, ловкость. Ранее водили старших детей после бокса и хоккея, сейчас занимается младший.Толығымен оқу
АБ
Айгерим Бекибаева·19 пікір
Керемет ұнады
Самые лучшие по физической подготовке! У меня трое сыновей, мы занимаемся уже больше года, и результаты очень радуют. Огромное спасибо тренерам за профессионализм, внимание и заботу о детях. Ранее у нас был тренер Нагда, сейчас — Тамерлан. Всё нравится, дети ходят на занятия с удовольствием. Они заметно окрепли, стали сильнее и увереннее. Каждый раз получаем обратную связь 🙏🏻Толығымен оқу
Almansur A·1 пікір
Керемет ұнады
Тренер Александр и Тамерлан лучшие, в зале есть все для футболистов и других спортсменов в отличии от фитнес залов. Занимаюсь 3 года
AS
Arlan Shagibay·8 пікір
Керемет ұнады
Честно говоря, зал просто огонь! 💪 Атмосфера мотивирует с первых минут — музыка, свет, люди, которые реально приходят работать над собой, всё чисто и удобно, тренеры не просто стоят, а реально помогают и подсказывают. После каждой тренировки выходишь с чувством, что сделал что-то крутое для себя. Это место, куда реально хочется возвращаться!🏋️Толығымен оқу
A A·10 пікір
Керемет ұнады
Лучший зал для реабилитации, Бакижев Нагда отличный специалист, пришел к нему с травмами шеи, после 3 месяцев лфк, шея перестала беспокоить совсем. Индивидуальный подход к каждому спортсмену начиная от разминки заканчивая тестами на силу и выносливость нужных групп мышц. После тренировок в этом зале, не хочется возвращаться к обычным тренерам в качалках!Толығымен оқу
US
Ulanbek Sansyzbay·11 пікір
Керемет ұнады
Пришел в этот зал по совету знакомых, сказали что здесь мне помогут восстановиться после полученной травмы за короткий период. За полтора месяца мне удалось восстановиться благодаря Бакижеву Нагде. Хочу выразить огромную благодарность , за весь этот период было ощущение что я вип клиент и все мои трудности и результаты Нагда воспринимал на свой счет. Почувствовал искренние переживания за себя от тренера. Честно , такого еще никогда не встречал в других залахТолығымен оқу
Абиль·9 пікір
Керемет ұнады
Всем Ас Саламу Алейкум, занимался у Александра Викторовича, очень хороший человек, а также тренер. Подтянул физические показатели, а также получил очень хороший опыт, что помогло в моей очень короткой футбольной карьере ) Отличное место для улучшение физических показателей 👍🏻Толығымен оқу
НА
Нурбол Ануарбеков·10 пікір
Керемет ұнады
Ходил туда с начала сезона,после этих тренировок повысилась выносливость и увеличилась сила , всем советую профессионал своего дела
АБ
Асхат Балтабеков·4 пікір
Керемет ұнады
Занимаюсь здесь почти целый год,очень грамотно выстроенный тренировочный процесс,тренер Александр Берг мастер своего дела,всем советую попробовать себя тут!Толығымен оқу
A0
Astana 01·16 пікір
Керемет ұнады
Проходил физическую подготовку в Upgrade — остался очень доволен! 💪 Профессиональный подход, сильная мотивация и отличная атмосфера. После каждой тренировки чувствуется реальный результат 🔥 Спасибо команде Upgrade за мощную энергию и поддержку! 🙌 TigerТолығымен оқу
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ