............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Маршруттар
Достарыңыз
Гид
Сақтау
Жіберу
Жүру
Upgrade
Центр физической подготовки
5
88 баға
Байланыстар
Ақпарат
Пікірлер
73
Бағалар
Фото
4
5
88 баға
73 пікір
Сенім бойынша
Сенім бойынша
Жаңалығы бойынша
Тек жағымсыз
Тек жағымды
Растаулар туралы толығырақ
Фара Ташметов
12 пікір
Лучший зал для ОФП и реабилитации спортсменов 🔥 Тренер Александр Викторович 🔝 Прогресс будет виден с первых тренировок 💪🏼
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
Яромир Пяк
6 пікір
Очень хорошее место, тренера подходят с профессиональной точки зрения, помогают улучшать результаты, рекомендую к посещению!
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
DD
Didara Dauletbekova
1 пікір
Наш любимый тренер Александр Викторович - основатель Upgrade, и вся команда - лучшая🙌🙌🙌 Подходят к своей работе с большим профессионализмом, терпением, самоотдачей, индивидуальным подходом к детям! Мой ребенок посещает тренировки с большим удовольствием! Благодаря тренировкам, я наблюдаю значительный прогресс в физических данных ребенка! Благодарю нашу школу профессионалов!
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Alimkhan Sergazy
2 пікір
я всегда давно сюда хожу всегда все прекрасно и на высшем уровне тренера добрый и понимающий всегда помогают и все поясняют как и что надо делать лучший зал и тренера тренировки всегда классный и упрощение просто супер лучший зал .
Толығымен оқу
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
АК
Алфараби Каман
5 пікір
Отличный тренажёрный зал! Современное оборудование, чисто и комфортно. Тренеры внимательные и всегда помогают. Атмосфера мотивирует заниматься и достигать результатов. Рекомендую!
Толығымен оқу
Бару саны: 4
Пікір расталды
Пайдалы
0
SZ
Sayan Zhambayev
1 пікір
Тренировки помогают улучшить скорость, силу и координацию. Чувствую, что на тренировках по футболу мне стало легче и я играю уверенне
Бару саны: 4
Пікір расталды
Пайдалы
0
AM
Ansar Mukambetzhan
12 пікір
все профиссиональные тренера,всем советую ! не пожелеете своих денег,я вам отвечаю оборудование хорошое
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
B
Baur
1 пікір
Хороший зал, занимаюсь уже довольно долго, всё нравится 👍
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
sanzh 🧩
4 пікір
Хороший спортзал для физической подготовки, хорошие тренера. Особенно тренер Берик — всем советую!
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Tamerlan Omirserik
9 пікір
Лучший центр физ подготовки,тренера на высоком уровне
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Daniel Tleshev
9 пікір
Тренера профессионалы своего дела,помогут,подскажут.Хорошо отрабатывают каждый элемент.
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
MA
Magzhan ASET
1 пікір
Топовый зал, с опытными тренерами, где от А до Я подготовятт атлета физический. Тренер Тамерлан топ.
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Мейржан Курманов
1 пікір
Лучшие специалисты в своем деле, цены очень хорошие, не сомневайтесь приходите не пожалеете
Бару саны: 6
Пікір расталды
Пайдалы
0
Жалгас 8
4 пікір
Отличный зал,хорошие условия,самый лучший тренер!!!!!!
Бару саны: 3
Пікір расталды
Пайдалы
0
Адильхан
3 пікір
Самый лучший центр физ. подготовки. Лучшие тренера.
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
dos s
6 пікір
я влюблен в это место ,лучший центр физ.подготовки
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Arlan Diyanov
7 пікір
Лучший центр физ.подготовки!!!Проффесиональный подход и лучшие тренера!!!
Бару саны: 3
Пікір расталды
Пайдалы
0
amina ⠀
3 пікір
лучший зал по офп, хорошие тренера и качественное оборудование, все есть для футболистов
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
AS
Abylai Serik
4 пікір
Хороший зал тренера отличные
Бару саны: 7
Пікір расталды
Пайдалы
0
БК
Богдан Камалутдинов
3 пікір
Лучшие тренера зал чистый все на высшем уровне
Бару саны: 3
Пікір расталды
Пайдалы
0
Захар Вахитов
1 пікір
лучший центр физ. подготовки, отличные тренера
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
mG
makhdi Goigov
3 пікір
занимаюсь не первый месяц, грамотные специалисты🤝
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
1
Мадик .
8 пікір
приходите, не пожалеете!
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Қыдырали Ниязов
3 пікір
Надиров Тамерлан лучший в своем деле 💪🏽
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Bknr37
3 пікір
Лучший центр физ.подготовки!
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
Dilda Alimzhanov
1 пікір
Название оправдывает
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
Yerzhayik Abdyrakhman
4 пікір
хороший спортзал
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
СЖ
Санжар Жанабай
3 пікір
Отличный зал,хорошие условия, отличные тренера
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
СБ
Самир Бурханов
1 пікір
Круто! Тренер отличный
Бару саны: 3
Пікір расталды
Пайдалы
0
Tara #
7 пікір
круто!
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
Ерасыл Сабыр
4 пікір
Здесь очень хорошые тренера и помогают всем
Бару саны: 6
Пікір расталды
Пайдалы
0
Aizere Muratzhan
6 пікір
Александр Викторович 🔝 лучший в своем деле
Бару саны: 2
Пікір расталды
Пайдалы
0
AR
Alibi Rash
8 пікір
Программа тренировок и тренера на высшем уровне. Профессионалы своего дела 🔝
Бару саны: 3
Пікір расталды
Пайдалы
0
t2
ttr 21
9 пікір
Лучший зал для подготовки спортсменов
Жиі баратын қонақ
Пікір расталды
Пайдалы
0
ZR
Zhanger Raikan
8 пікір
Классный зал,тренера отличные,всё отличное
Бару саны: 1
Пікір расталды
Пайдалы
0
БК
Богдан Кособуцкий
3 пікір
Upgrade— это одно из немногих мест, где реально хочется оставаться надолго. Здесь чувствуется не просто актив, а настоящая живая атмосфера: люди общаются, поддерживают друг друга, делятся опытом и не игнорят новичков. Отдельно радует адекватная администрация — правила понятные, без перегибов, и при этом порядок держится. Видно, что комьюнити не заброшено: регулярно проходят активности, обсуждения, всегда есть движ. Ещё плюс — разнообразие людей. Можно найти собеседников практически на любую тему: от игр до жизненных вопросов. При этом токсичность минимальная, что сейчас редкость. Еще хочется отметить тренера Димаша самый лучший тренер и знает толк в своей работе
Толығымен оқу
Пайдалы
0
РЖ
Рахат Жумабеков
1 пікір
Отличный зал для тех кто хочет подтянуть свою физическую форму или восстановиться после травмы👍🏽 Индивидуальные тренировки на высшем уровне,хочу отметить профессионализм тренеров и отличную атмосферу на тренировках. Отдельный рахмет тренеру Димашу ✊🏾
Толығымен оқу
Пайдалы
0
KK
Karim Kameliden
2 пікір
Занимаюсь здесь 4 года и очень доволен результатом. Тренировки проходят на высоком уровне, используются современные тестирования, включая замер RSI. Это помогает объективно оценивать физическую форму и прогресс. Тренер внимательный, требовательный и всегда поддерживает. Отличное место для развития. Если хотите прогрессировать то вам сюда!
Толығымен оқу
Пайдалы
0
НС
Наталья Смагулова
1 пікір
Хочу поделиться впечатлениями о центре Отличное место для тех, кто действительно хочет улучшить свою форму и здоровье. Отдельно хочется отметить профессионализм тренеров Александра и Тамерлана — они внимательные, грамотно составляют программы и всегда следят за техникой выполнения упражнений. А самое главное расписание можно подобрать для себя в удобное тебе время. Атмосфера в центре очень дружелюбная и мотивирующая. Чувствуется командный дух и желание развиваться. Разнообразие программ позволяют подобрать подходящий формат тренировок. В зале всегда чисто, оборудование современное и в хорошем состоянии, есть всё необходимое для тренировок. Рекомендую этот клуб всем, кто хочет видеть реальные результаты и тренироваться в комфортной обстановке! 💪
Толығымен оқу
Пайдалы
0
МС
Марат Смагулов
1 пікір
Кто хочет подтянуть свою физическую подготовку ( дети,взрослые) рекомендую.индивидуальный и профессиональный подход каждому клиенту . Очень хорошие тренера.
Толығымен оқу
Пайдалы
0
NS
Nurgul Shkolnaya
9 пікір
Отличные тренера, профессионалы своего дела, водим ребенка для восстановления. Ребенок занимается с удовольствием, интересом. Улучшилась координация, ловкость. Ранее водили старших детей после бокса и хоккея, сейчас занимается младший.
Толығымен оқу
Пайдалы
0
АБ
Айгерим Бекибаева
19 пікір
Самые лучшие по физической подготовке! У меня трое сыновей, мы занимаемся уже больше года, и результаты очень радуют. Огромное спасибо тренерам за профессионализм, внимание и заботу о детях. Ранее у нас был тренер Нагда, сейчас — Тамерлан. Всё нравится, дети ходят на занятия с удовольствием. Они заметно окрепли, стали сильнее и увереннее. Каждый раз получаем обратную связь 🙏🏻
Толығымен оқу
Пайдалы
0
Almansur A
1 пікір
Тренер Александр и Тамерлан лучшие, в зале есть все для футболистов и других спортсменов в отличии от фитнес залов. Занимаюсь 3 года
Пайдалы
0
AS
Arlan Shagibay
8 пікір
Честно говоря, зал просто огонь! 💪 Атмосфера мотивирует с первых минут — музыка, свет, люди, которые реально приходят работать над собой, всё чисто и удобно, тренеры не просто стоят, а реально помогают и подсказывают. После каждой тренировки выходишь с чувством, что сделал что-то крутое для себя. Это место, куда реально хочется возвращаться!🏋️
Толығымен оқу
Пайдалы
0
A A
10 пікір
Лучший зал для реабилитации, Бакижев Нагда отличный специалист, пришел к нему с травмами шеи, после 3 месяцев лфк, шея перестала беспокоить совсем. Индивидуальный подход к каждому спортсмену начиная от разминки заканчивая тестами на силу и выносливость нужных групп мышц. После тренировок в этом зале, не хочется возвращаться к обычным тренерам в качалках!
Толығымен оқу
Пайдалы
0
US
Ulanbek Sansyzbay
11 пікір
Пришел в этот зал по совету знакомых, сказали что здесь мне помогут восстановиться после полученной травмы за короткий период. За полтора месяца мне удалось восстановиться благодаря Бакижеву Нагде. Хочу выразить огромную благодарность , за весь этот период было ощущение что я вип клиент и все мои трудности и результаты Нагда воспринимал на свой счет. Почувствовал искренние переживания за себя от тренера. Честно , такого еще никогда не встречал в других залах
Толығымен оқу
Пайдалы
0
Абиль
9 пікір
Всем Ас Саламу Алейкум, занимался у Александра Викторовича, очень хороший человек, а также тренер. Подтянул физические показатели, а также получил очень хороший опыт, что помогло в моей очень короткой футбольной карьере ) Отличное место для улучшение физических показателей 👍🏻
Толығымен оқу
Пайдалы
0
НА
Нурбол Ануарбеков
10 пікір
Ходил туда с начала сезона,после этих тренировок повысилась выносливость и увеличилась сила , всем советую профессионал своего дела
Пайдалы
0
АБ
Асхат Балтабеков
4 пікір
Занимаюсь здесь почти целый год,очень грамотно выстроенный тренировочный процесс,тренер Александр Берг мастер своего дела,всем советую попробовать себя тут!
Толығымен оқу
Пайдалы
0
A0
Astana 01
16 пікір
Проходил физическую подготовку в Upgrade — остался очень доволен! 💪 Профессиональный подход, сильная мотивация и отличная атмосфера. После каждой тренировки чувствуется реальный результат 🔥 Спасибо команде Upgrade за мощную энергию и поддержку! 🙌 Tiger
Толығымен оқу
Пайдалы
0
Тағы жүктеу
Лицензиялық келісім
,
құпиялылық саясаты
Kz
Кері байланыс
ДК нұсқасы
Ұйым қосу
Бизнеске арналған кіру
Жарнама
2GIS API-і
2GIS деректері
Кері байланыс
Лицензиялық келісім
Құпиялылық саясаты
Басып шығару
🍪
Біз cookies қолданамыз
толығырақ