............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Лао Муэй 

Жекпе-жек күрес клубы
4.6
34 баға
4.6
34 баға
V
Valve1 пікір
Толығымен оқу
ЛМ
Лао Муэй, клуб единоборств
18 қараша 2025, ресми жауап
«Восточная мудрость говорит: самая сложная работа - это работа над собой. Часто то, что Мы видим вов…
Елдос Бериков7 пікір
ЛС
Леонид Смирнов2 пікір
ЛМ
Лао Муэй, клуб единоборств
20 маусым 2022, ресми жауап
Спасибо!✊💪
АМ
Айжан Мамытова3 пікір
Акжан Мамытова9 пікір
ЛМ
Лао Муэй, клуб единоборств
12 сәуір 2021, ресми жауап
Благодарим, за положительный отзыв!
Anandi Joyless4 пікір
Если вы ищете действительно хардкорные тренировки, то добро пожаловать. В общей сложности протренировался около 3-4 лет и скажу вам, что польза есть. Тренера все до единного веселые, культурные и приятные личности, которые спокойно объясняют, что и как делается. Сам по себе Муай-Тай очень жесткий вид единоборств, вам придется бегать на коленях по жесткому полу, отжиматся до седьмого пота, сажать на шпагат и шнур вас будут болезненно, но очень эффективно, подтягиватся будете на скорость или в соревновательном режиме, а.к.а старая добрая "лесенка". Прыгать будут учить до уровня головы и плеч, бегать будете, в лучшем случае, по пол часа без остановки. Но подтянув вас физически, здесь попутно научат ударам и блокам, которые можно в фильмах увидеть. Потом может, если вас хватит, научат связкам и различным стойкам. Спарринги и различные групповые задания для командной работы, интересные комбинации и "финты". Перчатки, лапы, щитки, шлема, гантели и прочее имеется, но я советовал бы принести свое, так удобней, да и спокойней что-ли.
Толығымен оқу
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ