............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Жүру жолы
Достарыңыз
Гид
Жүру

ОМ 

​Йога-студиясы
5
24 баға

Байланыстар

Ақпарат

Пікірлер20

Бағалар

Фото3

5
24 баға
НН
​Нурай Нурай​1 пікір
Алёна супер!!!
​⠀⠀Sveta⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀​2 пікір
Мое знакомство с тренером по йоге Аленой состоялось при поездке на ретрит.Ну что сказать,это была просто невероятно крутая поездка,Алена именно тот инструктор,с которым просто и легко открывать для себя мир йоги,даже новичкам.Два дня пролетели на одном дыхании,мы попробовали различные крутые практики,а так же я узнала,что такое йога-нидра,различные дыхательные практики,и вообще много чего полезного и приятного.Всем рекомендую ! Благодарю за внимание💚
Толығымен оқу
​Евгений Латкин​2 пікір
Классная студия! Лучший преподаватель йоги! Я с Алёной занимаюсь йогой уже 8 лет. Регулярно не получается, но когда прихожу туда, получаю огромное наслаждение от процесса и, конечно, результата занятий! Чудесная атмосфера и полное погружение. Алёна - большой человек и мастер своего дела. Учитель йоги с большой буквы! Занимается йогой больше 20 лет. У неё за плечами Гималайская Академия Йоги, обучнние у настоящих гуру йоги с мировым именем, Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, бесчисленные курсы по йоге и йоготерапии.
Толығымен оқу
​Алёна Чернова (Белоногова)​1 пікір
Хочу поделиться своми положителтными впечатлениями о Йога-Нидра! Немного о себе,у меня проблемы с суставами,начала заниматься його терапией позвоночника примерно полгода назад.Очень рада,что открыла для себя новое в своей жизни.Недавно стали изучать Йогу-Нидру. Она подходит тем людям,кто хочет разбудить свое подсознание,изменить что то в своей жизни. Это что то между сном и явью.Интересное состояние,если все правильно делать,слушая приятный голос Алены инструктора,то положительный резульиат гарантирован! Еше хочу поделиться своей радрстью ,что хожу именно в студию ОМ ,и с нами занимается инструктор Алена .Очень профессиональный преподаватель йоги! Я признательна ей . Йога стала очень важной и неотьемлемой Частью моей жизни!
Толығымен оқу
СТ
​Светлана Терещенко​1 пікір
На самом деле очень многое хочется сказать,хотя занимаюсь йогой не так давно.В студию ОМ,я пришла в сентябре прошлого года и мне сразу все понравилось уютная атмосфера ,и музыкальное сопровождение и конечно же тренер Алёна. За то время,что я занимаюсь, я поняла,что практика ,это не только работа тела,это так же работа ума и проверка духа. Хочу поблагодарить нашего тренера Алёну,за её спокойствие,профессионализм.Всегда всё доступно объясняет и показывает. Благодаря ей я узнала что такое Йога - Нидра.Думаю ,это нужно многим людям,что бы начать разбираться в себе и начать работу над внутренними трудностями . Очень благодарна Алёне!
Толығымен оқу
ЭР
​Экаприя Радха д.д.​1 пікір
Очень уютная студия, а самое главное - квалифицированный специалист⭐⭐⭐⭐⭐ Раньше я боялась йоги, т.к. был опыт, когда тренер, казалось, требовала невозможного, было очень тяжело😓 На занятиях с Алёной всё получается очень естественно, безопасно, вдохновляюще! У неё редкий дар преподавателя: инструкции проникают глубоко в сознание, тело слушается, и, что немаловажно, она внимательно следит за каждым даже во время групповой практики и мягко исправляет. Занимаюсь больше года, хотелось бы чаще, но даже со средней интенсивностью результат заметен. Улучшилась осанка (была привычка сутулиться), стало легко долго сидеть в одном положении с ровной спиной (мне это крайне необходимо для практики медитации), перестала беспокоить шея (раньше часто появлялся сильный зажим). У Алёны в арсенале просто невероятное количество самых разных техник буквально на все случаи жизни, и огромный опыт, как индивидуально применять их для каждого конкретного человека. И, что немаловажно, глядя на Алёну, появляется сильная мотивация заниматься йогой, потому что я бы хотела в её возрасте быть в такой прекрасной во всех отношениях форме🥰
Толығымен оқу
​Анна Исаева Громова​8 пікір
Не просто тренер, а тренер от Бога, именно так я бы назвала нашу Алёну, а всё потому что она может не только показать, а ещё и рассказать про каждое движение и для чего оно нужно, и почему некоторые противопоказаны, что вызывает глубокое доверие к её квалификации, как опытного специалиста! Индивидуальный подход к каждому из нас, плавная практика без рывков, глубокое погружение и наполнение, очень рекомендую 💙☺️
Толығымен оқу
​Ольга Заграничная​4 пікір
Занимаюсь йогой с Аленой более восьми лет и результат меня радует. Алена является профессионалом в своем деле, при этом постоянно совершенствуется в теории и практике, география её обучения от Индии до Санкт-Петербурга. Мы не сидели на месте, выезжали практиковать в Таинты, Синегорье, Ак-Баур и т.д. Это очень интересно и эффективно! В процессе занятий всем уделяется максимум внимания, подробно объясняется ход выполнения асан, при этом постоянный контроль за дыханием и самочувствием! График посещения гибкий, можно выбрать самому. В последнее время у меня индивидуальные занятия (в связи с травмой спины и смещением позвонков) йога-терапией, что очень помогает. Для меня был разработан специальный цикл упражнений. Но я так же стараюсь посещать групповые занятия йогой-нидра. Хочу сказать большое спасибо Алене, что именно такая йога укрепила мое здоровье и украсила жизнь яркими красками🙏! Всем рекомендую йогу-студию ОМ.
Толығымен оқу
​Надежда Трашкова​3 пікір
Знакомая посоветовала мне тренера и это самое главное, кто будет вас тренировать! Занималась у Алёны в студии, студия Ом с удобным расположением и прекрасной аурой🤗 Алёна, очень внимательный и грамотный тренер. Подробно объясняет техники и непременно корректирует неточности. Со временем тело запоминает как правильно. Узнала много нового на её занятиях. Отличный тренер и хороший человек! Тем, кто думает идти или не идти - ИДТИ однозначно😉
Толығымен оқу
​Наталья Плиско​1 пікір
Всегда нравилось заниматься йогой, пробовала посещать разные студии. 5 лет назад я пришла на занятия к Алене и теперь с нетерпением жду каждой тренировки. Занимаюсь индивидуально. Алена очень подробно объясняет как надо правильно выполнять те или иные упражнения, постоянно наблюдает и корректирует меня, если я что-то делаю неправильно. В результате я стала гибче и выносливей. Рекомендую Алену всем любителям йоги: и начинающим, и продвинутым, и в первую очередь тем у кого есть проблемы с суставами, гибкостью, так как у Алены диплом йога терапевта.
Толығымен оқу
​Лидия Кисель​3 пікір
Второй год хожу в yoga_studio_om и скажу прямо- для меня открылся новый неизведанный мир. Помимо того что стала более гибкая и пластичная, я начала с любовью заботиться о себе, своём теле и своём здоровье. Моя жизнь стала осознанной и появилась мотивация к духовному развитию и познания всего мироустройства. Я нашла новых друзей и очень рада общению с ними! Алёна стала для меня больше чем инструктор, стала другом и наставником. Очень добрая и отзывчивая, всегда поможет и подскажет. Йога меняет жизнь к лучшему, меняет отношение к жизни. Желаю всем кто хочет выйти из рутины, кто ищет свой путь, кто хочет получить новые ощущения, присоединяйтесь!!!😉🙏🏻
Толығымен оқу
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
Қардың жауу қарқындылығы
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ