............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Іздеу
Маршруттар
Достарыңыз
Гид
Жүру

Aya club 

​Кофейня
5
9 баға

Байланыстар

Ақпарат

Пікірлер3

Мәзір

Фото10

5
9 баға
АС
​Аяна Смагулова​1 пікір
👌🥰🥰😍😍😍😍
ЕС
​Еркежан Сагындыкова​4 пікір
Ұлытау облысындағы ең үлкен, потенциалы жоғары, лидері мықты клуб деп нақты айта аламын. 2 баладан кейін +30 кг артық салмақтан спорт, түрлі диеталарды көрсем де тастай алмадым. Құрбымның нұсқауымен жай барып көрейін деп шештім. Және осы шешіміме еш өкінбеймін! Аяна ханымның мотивациясының, демеуінің арқасында 3 айда 20 кг тастадым. Артық салмақтан арылып, ұйқым түзелді. Дисциплина пайда болды. Қыздарға арналған клуб болғандықтан өте қатты ұнады. Жаңа орта таптым. ПП тамақтардың алуан түрі бар. Меню күнде өзгеріп тұрады. Клубтың арқасында ПП деген тек гречка мен суға піскен тауық қана емес екенін түсіндім. Дәмді тамақтарды да жеп отырып-ақ арықтауға болатынын түсіндім. Мысалы, бұған дейін ПП торт, донер, самса, манты, пицца болатынын білмедім. Қазір осыларды жеп-ақ арықтау оңай екеніне көзім жетті. Бәр сөзбен айтқанда көңілімнен шықты! Егер де өзіңізді қолға алғыларыңыз келсе, жаңа орта іздеп жүрсеңіздер сіздерге осы клубты ұсынамын. Аяна ханымға рахмет🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Толығымен оқу
Лицензиялық келісім, құпиялылық саясаты
🍪
Біз cookies қолданамыз толығырақ