............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Цепочная карусель 

Парк Жетісу
​Шубар м-н, Есиль район, Астана
3.1
1 оценка

Инфо

Отзывы2

Фото1

3.1
1 оценка
​derff .​147 отзывов
Дизмораль (от “дезмораль” — сокращённо от дезморализация) — это резкое падение настроения, мотивации и уверенности, когда человек чувствует себя сломленным, подавленным, выжатым или бессмысленным. ⸻ 🧠 Что такое дизмораль простыми словами: Это когда тебе не хочется ничего, всё бесит, ты перестаёшь верить в себя, и всё кажется бесполезным. ⸻ 🧍‍♂️ Примеры ситуаций: • Проиграл в игре, где долго старался — дизмораль • Не поступил, не сдал экзамен — дизмораль • Поссорился с близким — дизмораль • Над тобой пошутили или унизили — и мотивация исчезла • Делал проект, и его «завернули» — всё, руки опускаются ⸻ 🧩 Симптомы: • «Мне всё равно» • «Я устал» • «Ничего не выйдет» • Ощущение, что ничего не имеет смысла • Потеря энергии, желания продолжать • Иногда — злость, слёзы, апатия ⸻ 📉 Отличие от депрессии: • Дизмораль — временное, может пройти за день-два • Депрессия — клиническое состояние, длится дольше и требует лечения ⸻ 🛠 Как выйти из дизморали: • Отдохни — телу и мозгу нужен перезапуск • Поговори с другом или тем, кому доверяешь • Сделай что-то простое, чтобы почувствовать, что ты справляешься (прибраться, погулять) • Вспомни, зачем ты вообще начинал • Не бойся попросить помощи
Читать целиком
​aslaen gl1xy​38 отзывов
Очень страшно
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее