Пилатес на студийном оборудовании предназначен для укрепления глубокого мышечного корсета для устранения болей в спине и коррекции осанки.
Помогает укрепить спину, улучшить осанку, подтянуть живот, устранить диастаз, мышечный рельеф.
36 000T
6
Йога
1
18 000T
11
Фитнес
1
Силовые и кардио тренировки с малым оборудованием, тренер с 18 летним стажем поставит правильную технику и приведет к результату.
18 000T
4
Стретчинг
1
Растяжка на все тело.
Занятие состоит из нескольких модулей
Разогрев с элементами кардио, растяжка основных групп мышц, работа над шпагатом/спиной